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EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010 EXTREMES WETTER – Hitze.

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Präsentation zum Thema: "EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010 EXTREMES WETTER – Hitze."—  Präsentation transkript:

1 EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010 EXTREMES WETTER – Hitze

2 An unterschiedliche Außen- temperaturen passt er sich an durch Kältezittern, Gänsehaut Schwitzen erhöhte/verminderte Durchblutung Kleidung Verhalten – Ruhe/Aktivität Der Mensch fühlt sich gesund und wohl bei einer Körpertemperatur von 37 °C. Temperaturempfindlicher Organismus Stand: 12/2010 Seite 2

3 Auswirkungen von extremen Temperaturen können sein: Verminderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit Erhöhung der Unfallgefahr Hitze-, Kälteerkrankungen EXTREMES WETTER – Hitze Die Anpassung an verschiedene Temperaturen belastet den Körper. Temperaturempfindlicher Organismus Stand: 12/2010Seite 3

4 Vorbeugende Maßnahmen bei Hitze ausreichend trinken, bevor sich der Durst meldet betriebsärztlich untersuchen lassen Gleitzeitregelungen nutzen mehrere kurze Pausen wahrnehmen geeignete Kleidung tragen Mütze und Sonnenbrille aufsetzen leichte Mahlzeiten zu sich nehmen Sonnencreme auf alle Körperteile, die von der Kleidung nicht geschützt sind EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 4

5 Trinken… Geeignet sind natriumhaltige Mineralwasser, Saftschorle Suppen, Brühen wasserreiche Früchte (wie Melone, Gurke, Tomaten) Meiden Sie Alkohol, Getränke mit zu viel Zucker sehr kalte Getränke Kaffee in üblichen Mengen ist erlaubt Bei Kälte warme Getränke Trinken Sie öfters kleine Mengen EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 5

6 Besonders gefährdet bei Hitze sind Erkrankungen des Herzens oder Kreislaufs Übergewicht, mangelnde Fitness, Schlafmangel Durchfall, falsche Ernährung Alkoholmissbrauch, Nierenprobleme Einnahme von Medikamenten (z. B. Rheuma-, Entwässerungstabletten) EXTREMES WETTER – Hitze Alle, die körperlich schwer arbeiten Menschen mit folgenden Risikofaktoren: Stand: 12/2010Seite 6

7 Arbeitsmedizinische Vorsorge Das Angebot einer allgemeinen arbeitsmedizinischen Untersuchung sollte jeder in Anspruch nehmen. Zumindest bei Risikofaktoren sollte eine Beratung durch den Betriebsarzt erfolgen. EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 7

8 Hitzeerkrankungen können plötzlich auftreten Achten Sie bei sich und den Kollegen und Kolleginnen auf Symptome einer Hitzeerkrankung: reagieren Sie rechtzeitig gehen Sie in den Schatten, machen Sie Pause trinken Sie achten Sie auch auf gesundheitliche Auffälligkeiten sprechen Sie die Kollegen an, helfen Sie EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 8

9 Rufen Sie den Notarzt (112) bei heftigsten Kopfschmerzen unstillbarem Erbrechen sehr hoher Körpertemperatur (über 39 °C) plötzlicher Verwirrtheit Krampfanfällen Bewusstseinstrübung/Bewusstlosigkeit Kreislaufschock EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 9

10 Hitzeerkrankungen Hitzschlag lebensbedrohliche Erkrankung die Wärme kann nicht mehr ausreichend abgegeben werden die Körpertemperatur steigt auf bis zu 41 °C Symptome Unruhe, Verwirrtheit, Kopfschmerzen, Schwindel, starkes Durstgefühl Sofortmaßnahmen Notarzt rufen (112) an kühlen Ort bringen bei Bewusstsein – etwas zu trinken geben bei Bewusstlosigkeit stabile Seitenlage und Herz-Kreislaufüberwachung EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 10

11 Hitzekollaps/Hitzeerschöpfung wärmebedingter Kreislaufzusammenbruch, kann plötzlich auftreten durch Lagewechsel (z. B. vom Sitzen zum Stehen) oder langsam durch Flüssigkeitsverlust Symptome Kopfschmerz, Schwindel, Sehstörungen, Bewusstlosigkeit Sofortmaßnahmen flach hinlegen in kühler Umgebung kochsalzhaltige Getränke trinken lassen mit Kältekompressen kühlen EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 11 Hitzeerkrankungen

12 Sonnenstich Entzündung der Hirnhäute durch starke Sonneneinstrahlung auf den unbedeckten Kopf Symptome starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Nackensteifigkeit, Erbrechen Sofortmaßnahmen Notarzt rufen (112) an kühlen Ort bringen kühlen (mit nassen Tüchern, Kältekompressen) Hitzekrämpfe krampfartige Muskelschmerzen durch Salz- und Flüssigkeitsverlust, die sich nach Trinken und Ruhe meist rasch zurück bilden EXTREMES WETTER – Hitze Stand: 12/2010Seite 12 Hitzeerkrankungen


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