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020406080100 1. Unterrichtstag 2. Unterrichtstag 3. Unterrichtstag 4. Unterrichtstag Unterrichtsbewertung (gesamt) % Sehr gut / gut.

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Präsentation zum Thema: "020406080100 1. Unterrichtstag 2. Unterrichtstag 3. Unterrichtstag 4. Unterrichtstag Unterrichtsbewertung (gesamt) % Sehr gut / gut."—  Präsentation transkript:

1 Unterrichtstag 2. Unterrichtstag 3. Unterrichtstag 4. Unterrichtstag Unterrichtsbewertung (gesamt) % Sehr gut / gut

2 Mannschaften gewählt werden Du etwas vormachen sollst Prüfungen stattfinden wir etwas Neues machen wir etwas machen, bei dem Du Dich verletzen könntest wir etwas machen, dass Du nicht so gut kannst Du etwas falsch machst Du nicht genau weißt, was von Dir verlangt wird der Lehrer Dich verbessert wir sehr anstrengende Übungen machen Du in einer schlechten Mannschaft spielen musst wir eine Sportart machen, in der Du besser als die anderen bist Du eine Übung machen musst, die Du noch nie gemacht hast Du eine Aufgabe unter Zeitdruck machen musst Wie unangenehm ist für Dich, wenn... un- angenehm angenehm

3 Beim Footballspiel die Regeln erarbeiten zu können, fand ich nicht gut weniger gut sehr gut Die Übung Freiwurfspiel 2ball fand ich Dass wir uns selbst sichern konnten, fand ich Dass wir das Sichern an der Kletterwand erlernt haben, fand ich Das Spiel Pendelball auf dem Balancierbalken fand ich Die Übung Basketballfrei- wurf in der Gruppe fand ich Die Übung Aufblasbares Spielzeug fand ich Die Übung Ich habe keine Zeit fand Die Übung Wie ein Roboter durch die Halle gehen fand ich Die Übung Schmelzender Schneemann fand ich Bewertung der Unterrichtsinhalte

4 Stresserleben im Sportunterricht Häufigkeit des Stresserlebens Weniger Stress erleben Besserer Um- gang mit Stress %

5 Veränderungen durch das Stressprogramm trifft nicht zu trifft eher nicht zu trifft eher zu trifft zu Wenn ich etwas vormachen soll, weiß ich, was ich tun kann, um keinen Stress zu erleben Der Kurs hat mir Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich durch Atmung meinen Stress loswerden kann Durch den Kurs habe ich erfahren, dass Bewe- gung mir hilft, um Stress abzubauen Der Kurs hat mir deutlich gemacht, was ich alles machen kann, um meinen Stress abzubauen Ich habe in dem Kurs kennengelernt, wie mein Körper reagiert, wenn ich gestresst bin Die Erklärung, wie Stress entsteht, fand ich in- teressant Bei unbekannten / riskanten Übungen traue ich mir jetzt mehr zu als vor dem Kurs Ich glaube, dass ich künftig vor Klassenarbeiten weniger gestresst bin Durch den Kurs bin ich selbstbewußter gewor- den In dem Kurs habe ich Übungen geschafft, die ich mir vorher nicht zugetraut habe

6 Veränderungen durch das Stressprogramm Stress- sensibilisierung Stress- bewältigung Stress- prävention trifft zu trifft nicht zu S S


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