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Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

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Präsentation zum Thema: "Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V."—  Präsentation transkript:

1 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Yogalehrerausbildung Anatomie Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

2 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Anatomie und Physiologie des Stütz- und Bewegungsapparates Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

3 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Funktion und Aufbau Stützen und Schützen (Organe & Nervensystem) 206 Knochen insgesamt Knochen und Bänder Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

4 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Aufbau von Knochen (Röhrenknochen) Gelenkknorpel Periost (Knochenhaut) Blutgefäße Markhöhle mit Fettmark Spongiosa mit rotem Mark Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

5 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Einteilung der Knochen Röhrenknochen (Ober-, unterarme,-schenkel...) Kurze Knochen (Handwurzel, Fußwurzel) Flache Knochen (Rippen, Sternum, Becken…) Unregelmäßige Knochen (Wirbelkörper, Fersen, Unterkiefer) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

6 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die Wirbelsäule Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

7 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die Funktionen der Wirbelsäule Statik Bewegung Schutz Stoßdämpfer Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

8 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die Wirbelkörper 7 Halswirbel (cervical) 12 Brustwirbel (thoracal) 5 Lendenwirbel (lumbal) Kreuzbein (5) Steißbein (4) Säugling = 33 WK / Erwachsener = 26 WK (7 / 12 / 5 / 5 / 4) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

9 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Kreuzbein und Steißbein Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

10 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Der Wirbelkanal mit Nervensystem BWK 10 HWK 5 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

11 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die verschiedenen Wirbelkörper Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

12 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die 5 Bewegungsrichtungen der WS Vorwärtsbeugen Rückbeugen Seitwärtsbeugen (rechts und links) Drehung Kreisen (beinhaltet alle Bewegungen) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

13 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die Rippen 12 Rippenpaare 7 Echte Paare 3 Falsche Paare 2 Freie Rippenpaare Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

14 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Erkrankungen und Rückenbeschwerden Rückenschmerzen (muskuläre Verspannungen) Fehlhaltungen (Hyper-Skoliose, -lordose, -kyphose) Hexenschuss (plötzl. krampfartige Verspannung) Ischialgie (Entzündung des Ischiasnerven) Bandscheibenvorfall / Prolaps (Vorwölbung) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

15 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Gelenke Definition: Alle knöchernen Verbindungen untereinander Einteilung in: Feststehende Gelenke Echte Gelenke Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

16 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
 Feststehende Gelenke Bandhaften Gelenke Knorpelhaften Gelenke Knochenhaften Gelenke Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

17 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Bandhafte Knochenverbindungen Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

18 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Knorpelhafte Knochenverbindungen Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

19 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Knochenhafte Verbindungen Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

20 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
 Echte Gelenke Gelenkspalt Gelenkkapsel Gelenkbänder Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

21 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Gelenkformen Kugelgelenk (Schulter, Hüfte) Eigelenk (proximales Handgelenk, Fußgelenk) Scharniergelenk (Ellenbogen, Knie) Zapfengelenk (Radius-Ulnar) Sattelgelenk (Daumen) Flaches Gelenk (Wirbelkörper) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

22 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Verletzungen von Knochen u. Gelenken Distorsion (Überdehnung der Gelenkbänder) Luxation (herausreißen aus der Halterung, häufig mit Kapsel- und Bänderriss) Arthritis (Entzündung durch Reizung) Arthrose (degenerative Veränderungen = irreversibel) Bursitis (Schleimbeutelentzündung) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

23 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Bänder der WS WS Ansicht vorne (frontal) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

24 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Bänder der WS WS Ansicht hinten (basal) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

25 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Bänder der WS WS Ansicht seitlich (linkslateral) Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

26 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Bandscheibe physiologisch Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

27 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Atlas und Axis Die ersten 2 Halswirbel Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

28 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Die Halswirbelsäule Die 7 Wirbelkörper der Halswirbelsäule Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

29 Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Noch Fragen? Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

30 Danke für Eure Aufmerksamkeit
Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.


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