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Der Rücken. Inhaltsverzeichnis Die Rückenmuskulatur Der Aufbau der Wirbelsäule Die häufigsten Rückenschäden Gesund leben ist alles.

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Präsentation zum Thema: "Der Rücken. Inhaltsverzeichnis Die Rückenmuskulatur Der Aufbau der Wirbelsäule Die häufigsten Rückenschäden Gesund leben ist alles."—  Präsentation transkript:

1 Der Rücken

2 Inhaltsverzeichnis Die Rückenmuskulatur Der Aufbau der Wirbelsäule Die häufigsten Rückenschäden Gesund leben ist alles

3

4 Der Aufbau der Wirbelsäule Eigentlich ist der Begriff irreführend. Wirbelsäule - das erinnert an etwas Festes, Starres. Das Gegenteil ist der Fall. Unser Rückgrat ist eine Aneinanderreihung von Wirbeln, die flexibel miteinander verbunden sind.

5 Woher kommen die häufigsten Rückenschäden Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen: Wirbelsäulenverkrümmung Verrenkungen, z.B. durch Sturz, plötzliche Dreh- oder Bückbewegungen Bandscheibenschaden oder Bandscheibenvorfall Fehlhaltungen und einseitige Belastung mit nachfolgenden Muskelverspannungen Streß mit Verspannung der Rückenmuskulatur Wirbelbruch z. B. durch Osteoporose

6 Gesund Leben ist alles!


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