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Stress Ablauf und Wirkung von Stressreaktionen. Die Stressreaktion Stress: Reaktion des Organismus auf äußere Belastungsfaktoren (Stressoren) Nerven-und.

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Präsentation zum Thema: "Stress Ablauf und Wirkung von Stressreaktionen. Die Stressreaktion Stress: Reaktion des Organismus auf äußere Belastungsfaktoren (Stressoren) Nerven-und."—  Präsentation transkript:

1 Stress Ablauf und Wirkung von Stressreaktionen

2 Die Stressreaktion Stress: Reaktion des Organismus auf äußere Belastungsfaktoren (Stressoren) Nerven-und Hormonsystem arbeiten in Stresssituation zusammen Reize werden vom Großhirn bewertet, Signale werden an den Hypothalamus geleitet Der Hypothalamus als Bindeglied zwischen Nerven- und Hormonsystem

3 Zusammenarbeit von Nerven- und Hormonsystem Nervenimpulse werden vom Hypothalamus an den Sympathikus geleitet Impulse an Herz, Blutgefäße und Nebennierenmark Herzschlagfrequenz steigt, Blutdruck nimmt zu, Adrenalin wird ausgeschüttet Adrenalin: - Blutgefäße verengen sich - Glykogenabbau in der Leber wird angeregt Im Hypothalamus werden Releasing-Hormone freigesetzt Hypophyse setzt vermehrt ACTH frei Hormonabgabe der Nebennierenrinde wird verstärkt (Cortisol) Cortisol: - hemmt Proteinbiosynthese - fördert Proteinabbau Neubildung von Glukose in der Leber durch freie Aminosäuren

4 Zusammenarbeit von Nerven- und Hormonsystem - Blutzuckerspiegel wird erhöht Flight-or-Fight-Syndrom Abwehrreaktionen werden verlangsamt Allgemeines Anpassungssyndrom (AAS)

5 Schematische Zusammenfassung der Stresswirkung Körper passt sich an Stresssituation an 1. Einfluss des Nervensystems: Flight-or-Fight-Syndrom Schnelle Aktivierung von Energiereserven Höchstleistung sofort ermöglicht 2. Einfluss des Hormonsystems: allgemeines Anpassungssyndrom langsamer einstellende Veränderungen durch Stress

6 Eustress- Distress Eustress: Gelegentliche Stresssituationen mit Erholungspausen Widerstandskraft des Körpers wird gestärkt Distress: Dauerstress Herz-Kreislauferkrankungen


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