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Aktive Stressbewältigung

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Präsentation zum Thema: "Aktive Stressbewältigung"—  Präsentation transkript:

1 Aktive Stressbewältigung

2 Bist du gestresst?

3 Nervt dich heute wieder mal alles??

4 Bist Du am Ohr schon wieder ganz rot, vom telefonieren ???

5 Deine Finger schon wundgeschrieben von den Mails ???

6 Du brauchst ganz sicherlich etwas Freizeit um dir die Beine zu vertreten !!

7 ich lade dich ein, folge einfach den Anweisungen
... dann komm ... ich lade dich ein, folge einfach den Anweisungen

8 1) Schließe besser erst mal deine Tür
2) Drehe dann die Lautstärke auf volle Power 3) Gehe in die Knie und bewege dich locker auf und nieder

9 4) Singe ununterbrochen aus Leibeskräften diesen Refrain ...
20 Minuten lang

10 "TITITA TITUTU TIIIPATITITUUU, TUTUTU TUTUTU TUTUTU
TUTUTUUU TUTUTITITUUU, AHAHAH!!!"

11 ...geht's dir wieder gut ?? ja ?? Dann schicke die Datei an alle Deine Freunde, von denen Du meinst, dass sie auch mal entspannen sollten.

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