Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Präsentation zum Thema: "Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag"—  Präsentation transkript:

1 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: gemischter Salat/süßer Reisauflauf mit Apfel-Waldfruchtkompott Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Zucchini-Melonensalat/Karotten- Ingwersuppe&Kokosmilch Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Bohnen-Pfirsichsalat/Brokkoli- Nudelauflauf Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Sesamkartoffeln mit Gemüse Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Tomaten-Fenchelsalat/Bulgur- Gemüsepfanne Nachmittagssnack: Obst Apfel-Zwetschgen-Zimt-Konfitüre und Brokkolifrischkäse

2 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Überraschungsalat/Pestoreis an Grilltomate Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Karottensalat mit Basilikum/Tomaten- Kokossuppe Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Kohlrabi mit Apfel/gebr. Rindfleisch mit grünen Bohnen an Hirse Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Blumenkohl- suppe Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Blattsalat/Spitzkohl-Möhrenpfanne Nachmittagssnack: Obst Paprika Dip und Mangoldbutter

3 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Montag Dienstag Mittwoch
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: bunter Salat/Spinatnudeln Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Radischien-Apfelsalat/Blumenkohl Brokkolisuppe Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Blattsalat mit Wassermelone/ Kartoffelgulasch Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Zucchini-Puffer Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Mittagessen: Konzeptionstag Nachmittagssnack: Mirabellenkonfitüre und Rucolabutter

4 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Montag Dienstag Mittwoch
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Überraschungsalat/Pasta Caprese Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Bohnensalat mit Tomate&Feta/ Klare Gemüsesuppe mit Einlage Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Kopfsalat“Lorraine“/ital.Zucchini- auflauf mit Reis Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Backkartoffeln Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Gurkensalat/Weizen mit Paprika und Zwiebeln Nachmittagssnack: Obst Erdbeerbutter und Radischien-Kressefrischkäse

5 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: gemischter Salat/Pilzrisotto Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Brokkoli“Venezia“/Gemüsecreme Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Kopfsalat mit Dill/Pasta an Grünkernbolognese Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Paprika- Mais-Pfannkuchen Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Spinatsalat“Regina“/gebr.Fischfilet an türk.Bauernsalat Nachmittagssnack: Obst Sonnenblumenkernpaste und Paprikabutter

6 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Überraschungsalat/ ung.Kartoffelauflauf Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: griech.Tomatensalat/Kürbiscreme suppe Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Eisbergsalat mit Kresse/´Weißkohl- Möhrenlasagne Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Reisfrikadellen Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Gärtnerinsalat in Tomatensoße/ Spinatkuchen Nachmittagssnack: Obst Tombatöpfchen und Honig-Nußbutter

7 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: gemischter Salat/Ingwersahnereis an gebr. banane Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: bunter Blattsalat/leichte Erbsensuppe Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Krautsalat/Rahmgeschnetzeltes an Butterspätzle Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Ofenkartoffeln Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Blumenkohl mit Tomate/ Couscouspizza Nachmittagssnack: Obst Veg.Leberwurst und Kokosbutter

8 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: bunter Salat/Kartoffelcurry Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Kopfsalat“Lorraine“/Minestrone Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Selleriesalat“Astor“/Pasta mit frischen Tomaten und Rucola Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Reisfrikadellen Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Kohlrabi mit Karottensalat/ Pizza mit Paprika und Mais Nachmittagssnack: Obst Heidelbeerkonfitüre und Kartoffelaufstrich

9 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Essensplan für den Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Aufstriche Tomate ist Kochbestandteil Frühstück: Joghurt mit Obst und Haferflocken Mittagessen: Überraschungssalat/Paprika süss&sauer an Duftreis Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: bunter Blattsalat/fränk.Bohnen- eintopf Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Dinkelbrötchen mit Aufstrich Mittagessen: Gurken-Karottensalat/Hirse- Gemüseauflauf Nachmittagssnack: Obst Frühstück: Brot mit Aufstrich Mittagessen: Salatplatte mit Dip/Gemüseburger Nachmittagssnack: Frischkornbrei Frühstück: Feiertag Mittagessen: Tag der deutschen Einheit Nachmittagssnack: Apfel-Bananenaufstrich und Zwiebelschmalz