Dehnen in Sport und Therapie

Präsentation zum Thema: "Dehnen in Sport und Therapie"—  Präsentation transkript:

1 Dehnen in Sport und Therapie
WasserProbe Dehnen in Sport und Therapie WS VAK Dozent: Stefan Dalichau Untersuchung: „Wasser-Gruppe“ Alexa Kammertöns Martina Kropp Marcus Liebert Barbara Meincke Isaac Puch Rojo

2 WasserProbe Dehnfähigkeit ausgewählter Muskelgruppen nach Dehnung an Land und im Wasser Frage: Gibt es Unterschiede in der Dehnfähigkeit wenn "an Land" oder "im Wasser" gedehnt wird? Hypothese: Die zu erreichende Dehnung ist im warmen Wasser größer als an Land.

3 Versuchsaufbau

4 Versuchsaufbau (Test)
Mm. Ischiocrurales (Obersch. Rückseite) M. rectus femoris (Obersch. Vorderseite) M. iliopsoas etc. (Hüftbeuger)

5 Mm. Ischiocrurales (Obersch. Rückseite)
WasserProbe Mm. Ischiocrurales (Obersch. Rückseite)

6 M. rectus femoris (Obersch. Vorderseite)

7 M. iliopsoas etc. (Hüftbeuger)

8 Fehlerdiskussion Messungenauigkeiten: unerfahrene Messperson,
Unerfahrenheit bezüglich des Instrumentes sowie des Entspannungsgrades der Muskulatur Die Probanden waren teilweise zu lang für die Messperson Freihändige Messung: Probanden unangeschnallt, Dehnung manuell ohne kontinuierlichen Zug zu geringe Anzahl der Probanden Ergebnisse nicht repräsentativ und nicht differenzierbar in Unterkategorien [Geschlecht, Trainingshäufigkeit etc.] der Fragebogen wurde somit hinfällig Auskühlung der Probanden im und nach dem Bad

9 Fehlerdiskussion Der Auftrieb wurde nicht ausgenutzt, teilweise musste während der Dehnung sogar dagegen gearbeitet werden Kaum Massagewirkung aufgrund der sehr geringen Bewegungsamplitude Im Wasser war die korrekte Übungsausführung nicht kontrollierbar

10 Dehnen in Sport und Therapie
WasserProbe Dehnen in Sport und Therapie WS VAK Dozent: Stefan Dalichau Untersuchung: „Wasser-Gruppe“ Alexa Kammertöns Martina Kropp Marcus Liebert Barbara Meincke Isaac Puch Rojo