Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten - Selbstpflege

Präsentation zum Thema: "Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten - Selbstpflege"—  Präsentation transkript:

1 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten - Selbstpflege
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten - Selbstpflege Stand: Oktober 2005

2 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Übersicht
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Übersicht

3 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Selbstpflege
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Selbstpflege

4 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Praktische Möglichkeiten zur Entspannung

5 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Eutonie nach Gerda Alexander

6 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Feldenkrais
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Feldenkrais

7 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)

8 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong

9 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Bewegung 1/2
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Bewegung 1/2

10 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Bewegung 2/2
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Bewegung 2/2

11 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Trainingszustand 1/2
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Trainingszustand 1/2

12 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Trainingszustand 2/2
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Trainingszustand 2/2

13 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der spezifischen Muskulatur

14 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Kräftigung der Bauchmuskulatur

15 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Kräftigung der oberen Rückenmuskulatur

16 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Kräftigung der unteren Rückenmuskulatur

17 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Kräftigung der Muskulatur der Oberschenkelvorderseite

18 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Ganzkörperkräftigung 1/2

19 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Ganzkörperkräftigung 2/2

20 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Muskulatur der Oberschenkelvorderseite

21 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Muskulatur der Oberschenkelrückseite

22 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Hüftbeugemuskulatur

23 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Zwillingswadenmuskulatur

24 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Brustmuskulatur

25 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Dehnung der Hals- und Nackenmuskulatur

26 Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst
Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Mobilisation der Wirbelsäule

27 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Entspannungshaltung
im Gesundheitsdienst Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten Stand: Oktober 2005 Einflussfaktoren für rückengerechtes Arbeiten • Entspannungshaltung

28 Vorlage - Titel • Überschrift
Rückengerechtes Arbeiten im Gesundheitsdienst Titel Überschrift Inhaltstext, wie z.B.: Aufgrund der demografischen Entwicklung in Deutschland steigt der Anteil der pflegebedürftigen Menschen erwartungsgemäß an. Es zeichnet sich ein zusätzlicher Bedarf an Pflege ab. Ebenso steigt der Altersdurchschnitt der Pflegekräfte. Auf die erfahrenen Pflegekräfte kann wegen des großen Bedarfs an Pflege nicht verzichtet werden. Deshalb sind die Arbeitsbedingungen so zu gestalten, dass Pflegekräfte nicht vorzeitig aus gesundheitlichen Gründen aus dem Berufsleben ausscheiden müssen. Bildeigenschaften: Position Horizontal: 11,82 cm Vertikal: 7,31 cm Größe Höhe: 8,98 cm Breite: 11,9 cm Linie Breite: 1pt Farbe: R 0 / G 51 / B 153 Stand: Oktober 2005 Vorlage - Titel • Überschrift

29 Grafik-Einstellungen für Bildschirmpräsentation optimieren 1/2
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30 Grafik-Einstellungen für Bildschirmpräsentation optimieren 2/2
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