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Richtig Turnen in 31 Schritten
So verbrauchen sie wirklich Kalorien. Versuchen sie mal alle nachfolgenden Übungen mitzumachen. Sie werden sehen sie fühlen sich nachher richtig entspannt und erschöpft zugleich und ein gewisses Glücksgefühl stellt sich ebenfalls ein.
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Übung 01
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Übung 02
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Übung 03
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Übung 04
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Übung 05
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Übung 06
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Übung 07
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Übung 08
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Übung 09
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Übung 10
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Übung 11
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Übung 12
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Übung 13
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Übung 14
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Übung 15
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Übung 16
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Übung 17
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Übung 19
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Übung 24
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Übung 26
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Übung 27
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Übung 28
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Übung 29
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Übung 30
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Übung 31
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Ende der Übungen Sie werden Staunen
Sollte sich der gewünschte Erfolg noch nicht eingestellt haben machen sie doch noch einen Durchgang und wenn es Heute nicht mehr geht dann Morgen auf ein neues mit den selben Übungen von Anfang an. Der Erfolg stellt sich sicher ein. Sie werden Staunen
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