Sport in der Prävention

Präsentation zum Thema: "Sport in der Prävention"—  Präsentation transkript:

1 Sport in der Prävention
Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Vertiefung Knie: Häufige Knieprobleme 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 1

2 WestLotto Das Unternehmen
2

3 WestLotto Das Unternehmen
WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5. 3

4 Was leistet WestLotto für den Sport?
Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein- Westfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet. 4

5 Kooperationspartner WestLotto
Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto: 5

6 WestLotto + Landessportbund NRW
Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 6 6

7 Imagefilm WestLotto - Einspieler
An dieser Stelle sollten Sie den Imagefilm von WestLotto präsentieren, sofern Sie die Möglichkeit dazu haben. Dazu brauchen Sie einen Beamer und die Übertragung des Tons muss gewährleistet sein. Sollten die Voraussetzungen dazu nicht gegeben sein, so blenden Sie diese Folie einfach während Ihrer Präsentation aus (Klicken Sie in der linken Folienübersicht mit der rechten Maustaste auf die entsprechende Folie und wählen Sie dann „Folie ausblenden“!). 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 7 7

8 Häufige Knieprobleme Knorpelschaden an der Kniescheibe
Schleimbeutel-Entzündungen Meniskusschäden Arthrosen Patellaspitzensyndrom 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 8

9 Chondropathia patella
Knorpelschäden an der Kniescheibe, meist in Form der Erweichung Ursachen: Überlastung; z.B. durch exzentrische Belastung des Beinstreckers (vierköpfiger Oberschenkelmuskel) Bewegungsmangel Behandlung: Physiotherapie und/oder operative Methoden 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 9

10 Meniskus-Schäden Ursachen: Verschleiß oder Verletzung
Streckung des Knies aus Position mit gebeugtem und außenrotiertem Unterschenkel – bei fixiertem Fuß Größter Verschleiß: Arbeiten in der Hocke Innenmeniskus ist 10 mal häufiger betroffen als Außenmeniskus – da dieser mit innerem Seitenband verwachsen ist Behandlung: Abhängig vom Schweregrad des Schadensbildes 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 10

11 Schleimbeutelentzündungen
Sogenannte: „Bursitis“; Akute (serös oder eitrig) oder chronische (Wandverdickung) Schleimbeutelentzündung durch stumpfes Trauma Ursachen: Meist durch langes Knien auf hartem Untergrund (Fliesenleger, Putzfrauen) Behandlung: Ruhigstellung und/oder operativer Eingriff 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 11

12 Arthrosen Degenerative Gelenkerkrankung: z.B. Verschleiß der Oberschenkel-Schienbein- Gelenkflächen Ursachen: Missverhältnis zwischen Beanspruchung und Belastbarkeit der einzelnen Gelenkanteile Alter, Überbelastungen (sog. primäre Formen) Gelenkachsenfehlstellung (X-Beine), Entzündungen, Folge einer Meniskus-entfernung (sog. sek. Formen) Behandlung: Physio-/Bewegungstherapie, und/oder operativer Eingriff 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 12

13 Tipps zur Entlastung und Erhaltung der Kniestrukturen
Bewegung: leichte und mittlere Belastungen fördern die Durchblutung und dienen der Mobilisation Vermeidung von Scherkräften: Hüfte – Knie- Fuß in einer Achse Vermeidung hoher Stauchungskräfte, z.B. bei Niedersprüngen Vermeidung längerer Belastungen in der Hocke Kniebeugen unter 90° sind hochbelastend für die Kniescheibe Knie nicht zulange auf hartem Untergrund unter Belastung aufsetzen 322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 13

14 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
322 P-HuB Folie 2007 Knieprobleme - Folie 14