Soziodemographische Daten Älterer

Präsentation zum Thema: "Soziodemographische Daten Älterer"—  Präsentation transkript:

1 Soziodemographische Daten Älterer

2 WestLotto Das Unternehmen
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3 WestLotto Das Unternehmen
WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5. 3

4 Was leistet WestLotto für den Sport?
Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein- Westfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet. 4

5 Kooperationspartner WestLotto
Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto: 5

6 Soziodemographische Daten Älterer

7 WestLotto + Landessportbund NRW
Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW 7

8 Imagefilm WestLotto - Einspieler
An dieser Stelle sollten Sie den Imagefilm von WestLotto präsentieren, sofern Sie die Möglichkeit dazu haben. Dazu brauchen Sie einen Beamer und die Übertragung des Tons muss gewährleistet sein. Sollten die Voraussetzungen dazu nicht gegeben sein, so blenden Sie diese Folie einfach während Ihrer Präsentation aus (Klicken Sie in der linken Folienübersicht mit der rechten Maustaste auf die entsprechende Folie und wählen Sie dann „Folie ausblenden“!). 8

9 „Lebensbäume“ in Deutschland
Quelle: Statistisches Bundesamt, 2003 /Schätzwerte für 2050

10 Quelle: Statistisches Bundesamt, 2003 /Schätzwerte für 2050

11 Familienstand ab 75 Jahren
„Alleinleben ist in der älteren Generation vor allem ein Frauen-Schicksal.“

12 „Alterung“ der Bevölkerung in Deutschland
Der Anteil der Älteren an der Gesamtbevölkerung wird immer größer. Der Frauenanteil der Älteren wird mit zunehmendem Alter immer größer.

13 Lebensgüter der 55- bis 70-Jährigen
Es ist „sehr wichtig“ im Leben: körperlich und geistig fit zu bleiben Menschen zu haben, denen man vertrauen kann selbstständig zu sein Es ist „wichtig“ im Leben: etwas sinnvolles zu tun zu haben sich zu bewegen, sich körperlich zu betätigen Kontakt zu jungen Leuten zu haben Es ist „nicht so wichtig“ im Leben: unter meinesgleichen zu sein lange zu leben und ein hohes Alter zu erreichen

14 Wünsche und Bedürfnisse älterer Menschen
nach Kommunikation und Integration nach Geborgenheit und Nähe nach Unabhängigkeit und Freiheit nach Persönlichkeitswachstum / -entwicklung

15 Aktivitäten der Älteren
Erwartungen und Pläne vor dem Ruhestand Die Realität sieht oft so aus mehr Zeit für sich selbst haben aktiv sein (Hobbys) reisen neue Eindrücke gewinnen sich weiterbilden soziale Kontakte pflegen langes Frühstück ausgiebige Zeitungslektüre alltägliche Hausarbeiten Mittagsschlaf Nachmittagskaffee Fernsehen Fazit: Im Ruhestand tritt an die Stelle des geplantes „Lebensabends“ für viele ein gleichförmiger Tagesablauf.

16 Einstellungen der „Neuen Älteren“
Ersparnisse selber ausgeben (Kaufkraft) Seniorenprogramme werden zunehmend abgelehnt Die „Freiheit“ vom Arbeitszwang wird zur Sinnsuche der „neuen Lebensphase“ Leben zwischen Muss und Muße Nicht den Lebensstandard verbessern, sondern die Lebensqualität Lebensqualität wird mir nicht geboten, sondern muss ich mir selber entwickeln

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18 Anteil der über 60-Jährigen an der Gesamtbevölkerung in Deutschland
1990 2000 1995 2010 2020 2030 Unter 20 Jahren 20 – 60 Jahre Über 60 Jahre

19 Durchschnittliche Lebenserwartung der 60-Jährigen
78,9 Jahre 83,2 Jahre 1996/1998 79,2 Jahre 83,5 Jahre 2000 Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten Quelle: Statistisches Bundesamt, 2003 / lt. Sterbetafel

20 Ferne durchschnittliche Lebenserwartung der heutigen 60-Jährigen
82,7 Jahre 87,1 Jahre 2025 83,7 Jahre 88,2 Jahre 2050 Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten Quelle: Statistisches Bundesamt, 2003 /Schätzwerte

21 Altersaufbau der Bevölkerung in Deutschland
Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten Quelle: Statistisches Bundesamt, 2003

22 „Alterung“ der Bevölkerung in Deutschland
Der Anteil der Älteren an der Gesamtbevölkerung wird immer größer. Der Frauenanteil der Älteren wird mit zunehmendem Alter immer größer. Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

23 Haushaltsgrößen in Deutschland
2 Personen allein Mehr als 3 Personen 55- bis 70-Jährige allein 2 Personen Mehr als 3 Personen Ab 70 Jahren

24 Ein-Personen-Haushalte ab 60 Jahren
Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten „Alleinleben ist in der älteren Generation vor allem ein Frauen Schicksal.“

25 Familienstand ab 75 Jahren
Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

26 Lebensgüter der 55- bis 70-Jährigen
Es ist „sehr wichtig“ im Leben für ... 87 % körperlich und geistig fit zu bleiben 75 % Menschen zu haben, denen man vertrauen kann 66 % auch im Altern finanzielle Spielräume zu haben 65 % selbstständig zu sein 54 % etwas zu tun zu haben 46 % sich zu bewegen, sich körperlich zu betätigen 43 % Kontakt zu jungen Leuten zu haben 40 % tun und lassen zu können, was man will 36 % unter ihresgleichen zu sein 35 % lange zu leben und ein hohes Alter zu erreichen Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

27 Wünsche und Bedürfnisse älterer Menschen
nach Kommunikation und Integration nach Geborgenheit und Nähe nach Unabhängigkeit und Freiheit nach Persönlichkeitswachstum / -entwicklung Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

28 Aktivitäten der Älteren I
Erwartungen und Pläne vor dem Ruhestand Realitäten des Alltags mehr Zeit für sich selbst haben aktiv sein (Hobbys) reisen neue Eindrücke gewinnen sich weiterbilden soziale Kontakte pflegen langes Frühstück ausgiebige Zeitungslektüre alltägliche Hausarbeiten lange einkaufen Mittagsschlaf Nachmittagskaffee Fazit: Im Ruhestand tritt an die Stelle des geplantes „Lebensabends“ häufig ein gleichförmiger Tagesablauf.

29 Aktivitäten der Älteren II
Tägliche und wöchentliche Aktivitäten: Medienkonsum und alltägliche Verrichtungen bestimmen den Wochentag Soziale Kontakte älterer Menschen konzentrieren sich auf die Wochenenden (z.B. Familie) Entspannung findet am Wochenende statt Jede/r Dritte sucht wöchentlich eine/n Arzt/Ärztin auf Vier von zehn Älteren gehen regelmäßig in die Kirche

30 Handzettel, Plakate bei Ärzten/Ärztinnen und Apotheken auslegen
Konsequenzen hinsichtlich der täglichen und wöchentlichen Aktivitäten für Verein und ÜL z.B. Möglichkeiten von Lokalfunk- und fernsehen nutzen, um auf Angebote aufmerksam zu machen Wochenend-Angebote Handzettel, Plakate bei Ärzten/Ärztinnen und Apotheken auslegen Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

31 Aktivitäten der Älteren III
Soziale Kontakte Je älter die Menschen werden, um so häufiger müssen sie ihre Freizeit alleine verbringen Das Telefon ist häufig die Brücke/Verbindung zur Außenwelt Insbesondere die Männer sind in den Vereinen aktiv Defizite Es gibt bei den Älteren ein enormes Potential an Nutzern neuer Angebote in den Bereichen Konsum und Bildung.

32 Außersportliche Angebote anbieten Angebote für „Sie & Ihn“
Konsequenzen hinsichtlich der sozialen Kontakte und Defizite für Verein und ÜL z.B. Außersportliche Angebote anbieten Angebote für „Sie & Ihn“ Sportreisen für Ältere anbieten Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

33 Das Bild des Sports ist bei älteren Menschen geprägt durch ...
Kindheits-und Jugenderfahrungen die Darstellung des Sports in den Medien die „Schonungstheorie“ des Alters den Begriff „Sport“ selbst

34 Mitgliederentwicklung beim LandesSportBund Nordrhein-Westfalen e.V.
Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

35 Welche Älteren werden durch die Sportorganisationen angesprochen?
Zielgruppen im Sport der Älteren Lebenszeitsportler/innen Wiedereinsteiger/innen bzw. Wiederbeginner/innen Neueinsteiger/innen bzw. Nichtsportler/innen Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

36 Motivationen älterer Menschen zur sportlicher Betätigung
im Alter auftretenden physische und psychische Beschwerden entgegenwirken erlebten sozialen Kontaktverlust (z.B. Beruf, Familie) ausgleichen Tages- und Wochenablauf strukturieren Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

37 Angst vor (neuen) sozialen Kontakten
Ängste und Hinderungsgründe älterer Menschen zur sportlicher Betätigung Angst vor (neuen) sozialen Kontakten Angst vor körperlicher Bloßstellung Angst vor sozialer Missbilligung Angst vor Überforderung bei einer sportlicher Aktivität ungünstige Rahmenbedingungen (Wohnort, Geld etc.) Konkrete Beispiele: ÜL: gibt Ratschläge und Hilfestellung bei fachlichen Dingen wie gymnastische Übungen; sieht sich nicht nur als Animateur/in für die Älteren; berät bei Fragen und Problemen, soweit es die eigenen Kenntnisse zu lassen; macht bei sportlichen und außersportlichen Aktivitäten mit TN: geben Rückmeldung zum Sportangebot und gestalten dieses mit; bringen eigene Ideen ein; lassen sich auf Neues ein; Planen und Organisieren Aktivitäten für die Gruppe Methoden: Gruppen- und Kleingruppenaufgaben, die die TN „lösen“ müssen; Bewegungsaufgaben und nicht nur Bewegungsanweisungen geben; Raum zum selber ausprobieren Organisation: Organisationsformen wechseln: Kreis, „Blümchenwiese, einzeln, paarweise etc. Situtationen/Anlässe: TN Spiel-Teams selber finden lassen / Geburtstage zelebrieren, Weihnachtsfeier gestalten

38 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit