Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!.

Präsentation zum Thema: "Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!."—  Präsentation transkript:

1 Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!

2 Methodische Maßnahmen zur Steuerung von Grundspielen Steuerung durch die Spielerzahl Steuerung durch die Begrenzung der Aktionsräume Steuerung durch Technikvorgaben / Regelvariationen Steuerung durch Taktikvorgaben Steuerung durch Wettkampfvorgaben

3 Steuerung durch die Spielerzahl Spielen in Überzahl Spielen in Unterzahl Spielen in Gleichzahl Spielen mit Anspieler(n)

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5 Steuerung durch Begrenzung von Aktionsräumen Größerer Aktionsraum Kleinerer Aktionsraum

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7 Steuerung durch Technik- vorgaben/Regelvariationen Wurftechniken Pässe mit der „Nichtwurfhand“ Anspielvarianten, Paßtechnik, Paßfolge Prellpflicht Prellverbot oder -einschränkung

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9 Steuerung durch Taktikvorgaben Grundformation Regelbewegungen Aktionsradius der Spieler Defensiv, offensiv, antizipativ Spiel mit taktischen Auslösehandlungen Vorgabe von Angriffsmitteln, z.B. 1 gegen 1, Kreuzen, Sperren Spieltempo und Spielrhythmus Zeitdruck, Begrenzung der Angriffszeit

10 Steuerung durch Wettkampfvorgaben Wettkampfziel Ballgewinne in festgelegter Zeit Zusatzpunkte für gelungene Aktionen Physische / psychische Zusatzbelastung Streßtraining, so lange bis 3 Bälle erkämpft worden sind Sudden-Death Zeitvorgaben