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Beispielstunde Thema: Vorhand/Rückhand (3 Übungen)
Übungsmaterial ab Folie 2 „3D“-Vorlage
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1 Vorhand/ Rückhand Cross Drill Technikerwerb 15 Vorhand/ Rückhand cross, je 20 Bälle, danach Wechsel, je 2-3 Durchgänge, Zuspiel durch Trainer. Side line activity: 10 Durchgänge Laufleiter, je 2 Schritte pro Feld
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2 „Schwarzes Loch" Technikanwendung 15 Das schwarze Loch gilt als Aus. Bei Treffer in das schwarze Loch wird der Ballwechsel abgebrochen und der Punkt geht direkt an das gegnerische Team. Aufgabe: Spiel den Ball in die Ecken. Spiel bis 7 Punkte.
4
Hölle Himmel 3 „Himmel und Hölle“ Technikanwendung 15
SuS versuchen in den Himmel zu gelangen. Wer im Himmel zuerst 10 Punkte hat, gewinnt. Um in den Himmel zu gelangen braucht man zwei Punkte am Stück oder einen Winner. Hölle Himmel
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