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EINSTIEG und SCHNUPPERN Institut Dr. Schmida Raum 1
Atempädagogik Sanfter als Yoga! Bewegter als Meditation! AUFATMEN! DURCHATMEN! RUHE FINDEN! Wöchentliche Gruppenstunden im Wintersemster EINSTIEG und SCHNUPPERN jederzeit möglich! Mittwochs 18:00 bis 19:15 12. September bis 19. Dezember 2018 Unser Atem ist so vielfältig wie das Leben! Ihn wieder erfahrbar zu machen ist so zentral für unser Wohlbefinden und unsere Ent-wicklung! Durch einfache Beweg-ungen im Sitzen und die Schulung unserer Aufmerksamkeit können wir einen ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag finden. Institut Dr. Schmida Raum 1 Lehárgasse 1/ Wien 15 Einheiten € 150.-/ ST: € 105,- + eine Einzelstunde gratis! 10er Block € 120,- 5er Block € 75,- Jede einzeln gebuchte Stunde € 18,- Mag. Johannes Zemanek – – – achtsam-atmen.at
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