Grundregeln Made by G. Pöschke. Nichts anfassen was einem nicht zugewiesen ist.

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1 Grundregeln Made by G. Pöschke

2 Nichts anfassen was einem nicht zugewiesen ist.

3 Ein Bogen darf nur auf der Schießlinie ausgezogen werden, wenn sich keine Personen vor der Schießlinie aufhalten. Auch ohne Pfeile!!!

4 Nie eine Sehne ohne Pfeil lösen! Di Die hohe Energie kann die Sehne oder den Bogen zerstören.

5 Die 10 Gebote (nicht von Moses)

6 Stand einnehmen

7 Sehnengriff

8 Kopf zur Scheibe

9 Sehne 3-5cm vorspannen

10 Bogenhand und Zugarm bis zur Zielhöhe anheben

11 Sehnenauszug mit Blick auf die Sehne

12 Zugarm und Zugschulter!!! Zügig aber nicht hastig spannen

13 Zug bis zum Ankerpunkt

14 Zughand nach hinten von der Sehne ziehen

15 Bogenhand und Zughand verharren nach dem Lösen einen Moment in ihrer Position (Nachhalten)

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