Vegetarismus-eine gute Alternative zum normalen Essen?

Präsentation zum Thema: "Vegetarismus-eine gute Alternative zum normalen Essen?"—  Präsentation transkript:

1 Vegetarismus-eine gute Alternative zum normalen Essen?

2 Struktur des Themas 1. Begriff und Begriffsgeschichte 2. Einteilung 3
Struktur des Themas 1.Begriff und Begriffsgeschichte 2.Einteilung 3.Motive der Vegetarier 4.Vor- und Nachteile 5.Warum vegetarisch? 6.Vegetarische Organisationen

3 Die Nahrungsmittel,die in verschiedenen Vegetarismusformen erlaubt sind
Fleisch(+Fisch und Seeprodukte) Eier Milch Honig Ovo-Lacto-Vegetarier Nein Ja Lacto-Vegetarier Ovo-Vegetarier Veganer Nicht immer Rohköstler

4 Motive, die Vegetarismus verusachen

5 Pro: Selten Übergewicht, Hypertonie, Arteriosklerose, rheumatische Arthritis, Diabetes, Krebs. Weniger medizinische Kosten Längere Lebenserwartung. Vitaminversorgung günstiger (B1, B6, C) Traumfigur Selten Infektionskrankheiten Kontra: Mangelversorgung (Vitamin B12, Eisen) Pflanzeneiweiße besitzen eine niedrige biologische Wertigkeit Erhöhte Gefahr eines Cholesterinmangels während der Schwangerschaft und Stillzeit Erhöhter Vitamin B1-Bedarf bei kohlehydratreicher Nahrung

6 Warum vegetarisch???

7

8 Und was wählen Sie ???