 Lebensmittel mit hohem Wassergehalt sind ideal zum Abnehmen. Aus zweierlei Hinsicht: Wasser polstert die Zellen auf, entgiftet und bringt die Verdauung.

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 Präsentation transkript:

 Lebensmittel mit hohem Wassergehalt sind ideal zum Abnehmen. Aus zweierlei Hinsicht: Wasser polstert die Zellen auf, entgiftet und bringt die Verdauung in Schwung. Außerdem lässt sich mit Erdbeeren, Melone & Co. der Bauch füllen ohne viele Kalorien zu sich zu nehmen. 15 SCHLANK- UND SCHÖNMACHER

100 GRAMM ERDBEEREN: 90 GRAMM WASSER, 33 KILOKALORIEN

ORANGEN: 86 GRAMM WASSER, 43 KILOKALORIEN

PAPAYA: 88 GRAMM WASSER, 12 KILOKALORIEN

WASSERMELONE: 90 GRAMM WASSER, 37 KILOKALORIEN

TOMATEN: 93 GRAMM WASSER, 19 KILOKALORIEN

GURKE: 97 GRAMM WASSER, 12 KILOKALORIEN

KAROTTE: 94 GRAMM WASSER, 15 KILOKALORIEN

PAPRIKA: 91 GRAMM WASSER, 20 KILOKALORIEN

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