Sport in der Prävention

Slides:



Advertisements
Ähnliche Präsentationen
Auswirkungen sportlicher Aktivität ​
Advertisements

Physiologie Blut  ​.
Anwendung Gesprächsführung
Referent Veranstalter, Ort, Rechts- und Versicherungsfragen für FSJ und BFD.
Fragen zur Ersten Sportstunde
Bewusstmachen des Verhaltens ​
Koronare Herzkrankheit
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention Profil: Herz-Kreislaufsystem Eckpunkte einer Rahmenplanung P-HKS Folie 2007 Eckpunkte Rahmenplanung - Folie 1.
Stellenwert und Ziele des Sports in der Rehabilitation von Herzerkrankten ​
Einbindung von Experten ​
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention
Osteoporose. WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles.
Gruppendynamische Aspekte
Auswertungsphasen. WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses,
Allgemeines Gesundheitsverständnis. WestLotto Das Unternehmen.
Kardiale Notfallsituationen Erkennen von Notfallsituationen
Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Vertiefung: Häufig auftretende Probleme im Nackenbereich 311 P-HuB Folie 2007 Nackenprobleme.
Herzrhythmusstörungen
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention
Alter und Ausdauertrainingsmethoden
Risikofaktoren Herz-Kreislauf-System und Alter
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Vertiefung Knie: Konsequenzen für die Praxis 322 P-HuB Folie 2007 Knie – Konsequenzen für.
Sport in der Prävention Profil: Herz-Kreislaufsystem Die Zielgruppe P-HKS Folie 2007 Zielgruppe HKS - Folie 1.
Sport in der Prävention
Laufgeschwindigkeit ​
Beispiel einer Einzel- oder Gruppenpulskurve
Atmung.
Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur Gesundheitsförderung 2.1 P-SuE Folie 2007 WHO Definition - Folie 1.
Sport in der Prävention
Parkinson Syndrom.
Medizinischer Infobogen ​
Sport in der Prävention Profil: Herz-Kreislaufsystem Kriterien zur Unterscheidung Gesundheitssportangebote / Breitensportangebote P-HKS Folie 2007.
Grundlagen Wirbelsäule 1.
Sport in der Prävention
Alterungsvorgänge des Herz-Kreislauf-Systems
Sport in der Prävention
Sport und Alter ​.
Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Beckenboden: Konsequenzen für die Sportpraxis 323 P-HuB Folie 2007 Beckenboden – Konsequenzen.
Durchführung eines Sporttreffs. WestLotto Das Unternehmen.
Sport in der Prävention
Grenzen der Tätigkeit ÜL Sport in der Prävention
1 | Thema der Präsentation, Duisburg Diabetes und Stoffwechsel.
Anerkannter Bewegungskita werden
Grauer Star.
Sport in der Prävention
Nichtmitgliederversicherung
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention
Sport in der Prävention Profil: Herz-Kreislaufsystem Wie plane ich einen Kurs über 12 Einheiten? P-HuB Folie 2007 Vorgehensweise Kursplanung - Folie.
Rheuma.
Das Herz-Kreislauf-System
Belastungsergometrie als Grundlage zur Bestimmung von ​
WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles.
Titel Sport in der Prävention Profil: Stress und Entspannung Die Zielgruppe 412 P-SuE Folie 2007 Zielgruppe - Folie 1.
eWelten Landessportbund NRW
Grundlagen Wirbelsäule 3.
Beweglichkeitstraining mit Älteren. WestLotto Das Unternehmen.
Sport in der Prävention Profil: Stressbewältigung und Entspannung Analyse der Sportstunde 121 P-SuE Folie 2007 Analyse Präventionssportsstunde - Folie.
Erste Tänze für Ältere. WestLotto Das Unternehmen.
Weitere Maßnahmen ​. WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses,
Sport in der Prävention Profil: Stress und Entspannung Wie plane ich einen Kurs über 12 Einheiten? P-SuE Folie 2007 Vorgehensweise Kursplanung -
Stressbewältigung ​.
Aktives Zuhören. WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses,
Das Herz-Kreislauf-System ​
Das Herz-Kreislauf-System ​
 Präsentation transkript:

Sport in der Prävention Profil: Herz-Kreislaufsystem Grundlagenwissen zum Aufbau des Herz-Kreislaufsystems 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 1

WestLotto Das Unternehmen 2

WestLotto Das Unternehmen WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca. 3.700 Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5. 3

Was leistet WestLotto für den Sport? Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein- Westfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet. 4

Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto: http://goo.gl/y61pQU 5

WestLotto + Landessportbund NRW Kooperationspartner WestLotto Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Talking Points: Ein kurzer Film wird Ihnen zeigen, wie und wo WestLotto in NRW wirkt und indirekt zu erkennen ist. WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW 6

Imagefilm WestLotto - Einspieler An dieser Stelle sollten Sie den Imagefilm von WestLotto präsentieren, sofern Sie die Möglichkeit dazu haben. Dazu brauchen Sie einen Beamer und die Übertragung des Tons muss gewährleistet sein. Sollten die Voraussetzungen dazu nicht gegeben sein, so blenden Sie diese Folie einfach während Ihrer Präsentation aus (Klicken Sie in der linken Folienübersicht mit der rechten Maustaste auf die entsprechende Folie und wählen Sie dann „Folie ausblenden“!). 7

Das Herz-Kreislauf-System 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 8

Längsschnitt Herz im Überblick Aorta Hohlvenen linker Vorhof rechter Vorhof Kammerscheidewand linke Herzkammer rechte Herzkammer 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 9

Längsschnitt Schema linke Lungenarterien linke Lungenvenen linker Vorhof Mitralklappe rechte Kammer untere Hohlvene Trikuspidalklappe rechter Vorhof Pulmunalklappe rechte Lungenvenen rechte Lungenarterien obere Hohlvene Kopf- und Halsarterien Lungenarterienstamm linke Kammer 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 10

Herzphase: Systole oder Auswurfphase 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 11

Herzphase: Diastole oder Füllungsphase 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 12

Blutdruck - Definition Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut aus dem Herzen gegen den Gefäßwiderstand in den Körper gepumpt wird. 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 13

Windkessel-Prinzip Linke Kammer Aortenklappe Aorta Systole der linken Kammer Diastole der linken Kammer 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 14

Blutdruck-Werte Systolischer Druck Diastolischer Druck Mittlerer arterieller Druck 120 mmHg 80 mmHg 100 mmHg 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 15

Verteilung des Herzminutenvolumens 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 16

Daten zum Herz Herzfrequenz Größe Volumen 60 – 80 Schläge/min. ≈ 2.500.000.000 Schläge in 70 Jahren ≈ 250.000.000 Liter Blut werden ausgeworfen 12 x 10 cm (Faust) 450 – 750 ml Gewicht Schlagvolumen 300 g 70 – 80 ml Herzminutenvolumen 4 – 7 l 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 17

Der innere und äußere Atemapparat Rachenraum Kehlkopf Luftröhre Pleura Brustwand Lunge Herz Bronchien Zwerchfell 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 18

Atmungsorgane - Aufgaben Filtern Anwärmen Obere Luftwege Schleimfilm Anfeuchten Untere Luftwege Flimmerhaare 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 19

Gasaustausch in der Lunge (äußere Atmung) Luftröhre (Trachea) Hauptbronchus Bronchus Atemgas von der Lungenarterie Alveolen mit Kapillarnetz Bronchiolus zur Lungenvene Alveole CO2 O2 Kapillare mit roten Blutkörperchen 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 20

Gasaustausch in der Lunge 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 21

Atemvolumina 2,5 l 1,2 l 0,5 l 1,5 l Inspiratorisches Reservevolumen Atem(zug)-Volumen Exspiratorisches Reservevolumen Residualvolumen Vital-kapazität Total-kapazität max. Insp. norm. Insp. norm. Exsp. max. Exsp. 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 22

Atemgrößen unter Belastung Atemzugvolumen Atemfrequenz Max. Atemminutenvolumen bis zu 2 l bis zu 40 mal/min 150 l/min Vitalkapazität Effektive O2-Aufnahme Etwa 8 l 3% Energieanteil für die Atmung 1% in Ruhe, bis 25% unter Belastung 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 23

Aufgabe des Bluts Transport von Blutkörperchen Nährstoffen, Sauerstoff (O2), Kohlendioxid (CO2), Hormonen und anderen Stoffen, die im Körper transportiert werden müssen Regulierung von Temperatur und Wasserhaushalt 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 24

Die roten Blutkörperchen Erythrozyten transportieren O2 und CO2 von der Lunge zu den Organen und umgekehrt. Ihr roter Blutfarbstoff (Hämoglobin) enthält Eisen, welches mit entscheidend für die Bindung von Sauerstoff und Kohlenstoff ist. 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 25

Blutgefäß - Querschnitt 1. Blutader (Kapillare) 2. Muskelschicht 3. Gefäßinnenwand 4. Lymphzellen 5. Blutblättchen 6. Weißes Blutkörperchen 7. Rotes Blutkörperchen 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 26

Daten zum Blut Etwa 6 – 8% des Körpergewichtes ist Blut Blutvolumen: 4 – 6 Liter davon etwa 45% rote Blutkörperchen (5 Mill./ml Blut) (Hämatokrit) Leukozyten (4.000 – 10.000/ml Blut) Thrombozyten Blutplasma (extrazellulär): Wasser (90%), Elektrolyte, Proteine Blutserum: Plasma ohne Fibrinogen 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 27

Herzaktion Erythrozyt Lungenkreislauf Alveole Herz Körperkreislauf Sauerstoff verbrau-chende Körperzellen O2-Transport im Blut 3% gelöst im Plasma 97% als HbO2 im Ery CO2-Transport im Blut 45% als HCO3 im Plasma 45% 35% als HCO3 im Ery 10% als HbCO2 10% gelöst im Plasma 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 28

Bau eines Blutgefäßes Intima Endothel Elastische Membran Media Adventitia oder Externa Kollagene Fasern Elastische Fasern Media Glatte Muskelzellen Elastische Membran Intima Endothel 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 29

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit 311 P-HKS Folie 2007 Aufbau HKS - Folie 30