Einige Tipps, welche dir das Leben leichter machen
Gehe jeden Tag 10 Minuten spazieren und während du gehst, lächle.
Sitze in der Stille für mindestens 10 Minuten pro Tag
Wenn du morgens aufwachst, vervollständige die folgende Aussage: Mein Ziel heute ist es…..
Lebe mit den 3 E’s: Energy (Energie) Enthusiasm (Begeisterung) Empathy (Mitgefühl) …und den 3 F’s: Faith (Vertrauen) Family (Familie) Friends (Freunde)
Spende mehr Zeit mit Personen, welche über 70 sind und solchen, die unter 6 sind
Träume mehr, während du wach bist
Versuche, täglich aus tiefstem Herzen glücklich zu sein und zu lachen! NUR DU ALLEINE kannst DICH glücklich machen!
Realisiere, dass das Leben eine Schule ist und du hier zum Lernen bist, durchlaufe alle Tests. Probleme sind nur ein Teil des Lehrplans die vorübergehen wie eine Algebrastunde. Aber die Lektionen die du lernst, bleiben dir ein Leben lang
Das Leben ist immer schön, sogar in einer Lernphase! VERINNERLICHE DIR das!
Ärgere dich nicht, sondern zähle einfach bis 30…und wenn dies nicht reicht bis 100, dann wirst du dein Bauchgefühl wieder hören und WISSEN, was RICHTIG und WAS zu tun ist!
Vergleiche dein Leben nicht mit anderen. Du hast keine Ahnung, wohin ihre Reise geht
Lasse Kerzen brennen, benutze das schöne Schreibpapier. Bewahre es nicht für eine besondere Gelegenheit auf. HEUTE ist das Besondere.
Niemand ist zuständig für dein Glück – ausser du selbst.
Vergib allen für alles
Wie gut oder schlecht die Situation auch sein mag, es wird sich ändern
Lass ALLES los, was dir nicht nützlich, nicht schön oder nicht freudig ist.
Egal wie du dich fühlst, steh auf, kleide dich und nehme dich BEWUSST WAHR!
Nimm dir Zeit zum LACHEN, das ist die Musik der Seele!
Jede Nacht, bevor du schlafen gehst, vervollständige die folgende Aussage: Ich bin dankbar für…