Hast du manchmal das Gefühl am falschen Platz zu sein...
Hast du das Gefühl, das dein Lebensraum eingeschränkt wird!
Hast du Angst dich auch nur für einen Augenblick zu entspannen?
Hast du ein Völlegefühl, nach einem eiligen Mittagessen?
Tappst du immer wieder in unangenehme Situationen?
Glaubst du manchmal sogar in der falschen Familie geboren zu sein?!
Erhebst du die Stimme ohne wirklich Grund dafür zu haben?
Fühlst du dich ständig wie in der Falle?
Ich glaube, dann ist der Moment gekommen, zuzugeben, dass du ein wenig gestresst bist!!!
...fang mit einem warmen, entspannenden Bad an, vielleicht mit speziellen Badesalzen, und gönne dir vor allem die Zeit die du möchtest
Betrachte das Leben auch von anderen Standpunkten aus...
Mach einen Spaziergang mit jemandem der dich gern hat...
Iss gemeinsam mit guten Freunden, ohne über die Arbeit oder andere stressende Dinge zu sprechen
Schliesse neue Freundschaften, ohne irgendwelche Vorurteile...
Beweg dich, in der Disco mit Freunden...
Verbring ein bisschen Zeit mit deinem Lieblingsteddy...
Versuche immer dich in die Situation des anderen zu versetzen, denn...
...jede Situation kann sich plötzlich ins Gegenteil umwandeln!!!
Wenn wir liebevoll mit den anderen sind...
...ist es auch für die anderen leichter, liebevoll zu uns zu sein
Lass dich nicht vorm Fernseher gehen...
Sorge auch für dich selbst...
...und widerstehe Versuchungen
Aber tu vor allem eines...
...verlerne nie das LACHEN!!!