Einige Tipps, welche dir das Leben leichter machen 1
Gehe jeden Tag 10 Minuten spazieren und während du gehst, lächle. 2
Sitze in der Stille für mindestens 10 Minuten pro Tag 3
Wenn du morgens aufwachst, vervollständige die folgende Aussage: Mein Ziel heute ist es….. 4
…und den 3 F’s: Faith (Vertrauen) Family (Familie) Friends (Freunde) Lebe mit den 3 E’s: Energy (Energie) Enthusiasm (Begeisterung) Empathy (Mitgefühl) 5
Spende mehr Zeit mit Personen, welche über 70 sind und solchen, die unter 6 sind
Träume mehr, während du wach bist 7
Versuche, täglich mindestens 3 Personen zum Lachen zu bringen 8
Realisiere, dass das Leben eine Schule ist und du hier zum Lernen bist, durchlaufe alle Tests. Probleme sind nur ein Teil des Lehrplans die vorübergehen wie eine Algebrastunde. Aber die Lektionen die du lernst, bleiben dir ein Leben lang 9
Das Leben ist nicht immer fair, aber dennoch schön 10
Du musst nicht jedes Argument gewinnen. Stimme Unstimmigkeiten zu 11
Vergleiche dein Leben nicht mit anderen Vergleiche dein Leben nicht mit anderen. Du hast keine Ahnung, wohin ihre Reise geht 12
Lasse Kerzen brennen, benutze das schöne Schreibpapier Lasse Kerzen brennen, benutze das schöne Schreibpapier. Bewahre es nicht für eine besondere Gelegenheit auf. HEUTE ist das Besondere. 13
Niemand ist zuständig für dein Glück – ausser du selbst. 14
Vergib allen für alles
Wie gut oder schlecht die Situation auch sein mag, es wird sich ändern
Lass alles los, was dir nicht nützlich, nicht schön oder nicht freudig ist.
Egal wie du dich fühlst, steht auf, kleide dich und zeig dich
Rufe deine Famile und Freunde oft an
Jede Nacht, bevor du schlafen gehst, vervollständige die folgende Aussage: Ich bin dankbar für…