4./5. BezM 25/26. BM LK 17/18. DM LK Fett-gedruckt bedeutet Schwerpunkt ??.DojoLg Kyu-Prüfung (Unter/Mittelstufe) Sommer-Lg Kyu-Prüfung (Oberstufe) JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez Mittel- stufe (Freitag) Ober- stufe (Dienstag) Wichtige Termine 21. Dan- Prüfung Gojushiho- Sho (Sequenzen) Kihon (Dan- Prüfung) Jiyu-Ippon Gojushiho- Sho Pratzen Dan-Katas Kumite- Basics (Jiyu-Ippon) Jiyu-Ippon & Jiyu Bassai-Sho (Sequenzen) Jiyu-Kumite 2er Sequenzen Pratzen Jiyu-Kumite 2er / 3er Sequenzen Bassai-Sho (Wdh) Kanku-Sho (Wdh.) Jiyu-Kumite 2er / 3er Sequenzen Kyu-Prüfung (Unter/Mittelstufe) Basics Bassai-Sho (Wdh.) Gojushiho- Sho (Wdh) Pratzen- Training 29. BM Kinder 6. Shotokan- Cup Meikyo Kanku-Dai (Sequenzen, Ablauf) Kihon-Ippon Basics Kanku-Dai Bunkai Kihon-Ippon Jion Selbst- Verteidigung Pratzen Kumite- Variationen (Kaeshi, Okuri, Happo) Selbst- Verteidigung Pratzen Bassai-Dai (Sequenzen) Kihon-Ippon Prüfungs- Programm (eins pro Woche 3.Kyu, 4.Kyu, 5.Kyu) Bassai-Dai Basics Kihon (Hüft- Techniken) Prüfungs- Programm (eins pro Woche 3.Kyu, 4.Kyu, 5.Kyu) 27. DM Kinder 24. Kids-Cup

Fett-gedruckt bedeutet Schwerpunkt JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez Unter- stufe (Montag) Unter- stufe (Freitag) Wichtige Termine 4./5. BezM 25/26. BM LK ??.DojoLg Kyu-Prüfung (Unter/Mittelstufe) Sommer-Lg Kyu-Prüfung (Oberstufe) Kyu-Prüfung (Unter/Mittelstufe) 29. BM Kinder Prüfungs- Programm (eins pro Woche 5.Kyu, 6.Kyu, 7.Kyu) Prüfungs- Programm (eins pro Woche 5.Kyu, 6.Kyu, 7.Kyu) Prüfungs- Programm (eins pro Woche 5.Kyu, 6.Kyu, 7.Kyu) Prüfungs- Programm (eins pro Woche 5.Kyu, 6.Kyu, 7.Kyu) Kaeshi- Ippon Kumite Kihon (Arm-Fuß- Kombinatio n) Kihon- Ippon Kumite Kaeshi- Ippon Kumite Tekki 1 (Wdh) Tekki 1 Kihon- Ippon Kumite Wdh Katas Heian 2, Heian 3, Heian 4, Heian 5 Kihon (Arm- Techniken) Wdh Katas Heian 2, Heian 3, Heian 4 Wdh Katas Heian 2, Heian 3, Heian 4, Heian 5 SV Wdh Katas Heian 2, Heian 3, Heian 4, Heian 5 Bunkai Bassai-Dai Bunkai Bassai-Dai (Wdh.) SV Bassai-Dai (Wdh.) Basics Kihon (Wechsel der Stände) Kihon- Ippon SV Kihon (Hüfte) Kihon- Ippon Basics 24. Kids-Cup

Ziele für 2012 Unterstufe –Verbesserung der Stellungen (Sicherer Stand) –Festigung der Basistechniken (Hüftbewegungen) –Alle Heian Katas gefestigt, zwei höhere Kata gelernt (Tekki, Bassai-Dai) –Wesentliche Kumite-Formen erlernt (Kihon, Kaeshi) –Intensive Prüfungsvorbereitung Mittelstufe –Festigung von drei Dan-Katas (Bassai-Dai, Jion, Kanku-Dai) –Erlernen erweiterter Kumite-Formen (Kaeshi, Happo, Jiyu-Ippon) –Abwechslung durch SV und Pratzen (beides öfters ins normale Training einstreuen) Oberstufe –Erlernen von hohen Katas (Bassai-Sho, Meikyo), –Festigung von bestehenden Katas (Kanku-Sho, Gojushiho-Sho) –Kumite-Formen (Jiyu-Ippon, Jiyu), Kumite-Grundschule, 2er und 3er Kombinationen –Festigung und Kräftigung der Techniken durch Pratzen (Pratzen öfters ins Training einstreuen) –Allgemein: leichte Steigerung der Intensität