Gesund mit Kindern unterwegs Herausgeber: ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit

Gesund mit Kindern unterwegs Wahl des Urlaubsortes nicht in die Tropen am besten am Meer oder in den Mittelgebirgen medizinische Versorgung vor Ort? ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Schutzimpfungen nach dem Impfkalender der STIKO Wundstarrkrampf, Diphtherie, Kinderlähmung, Keuchhusten, Hepatitis B, Haemophilus influenzae Typ B (Hib), Masern, Mumps, Röteln, Windpocken, Pneumokokken, Meningokokken Reiseimpfungen z. B. FSME, Hepatitis A, Gelbfieber, Typhus, Tollwut ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Alterseinschränkungen bei Impfungen FSME ab 1 Jahr Hepatitis A ab 1 Jahr Gelbfieber ab 6 Monate Cholera (Schluckimpfung) ab 2 Jahre Typhus (Injektionsimpfung) ab 2 Jahre ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Reiseapotheke Dauermedikamente Arzneimittel gegen mögliche Gesundheitsstörungen Pflaster und Verbandmaterial Transport Lagerung (Temperatur, Lagerungsort) ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Reiseübelkeit (Kinetose) Symptome: Unwohlsein, Schwindel, Schweißausbruch, Erbrechen Vorbeugung: nicht lesen, nach vorne schauen, leichte Mahlzeiten medikamentöse Vorbeugung: Antihistaminika Ingwerwurzelstock ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Sonnenschutz Kinder unter 3 Jahren nicht der prallen Sonne aussetzen! Sonnenhut, leichte Bekleidung plus Sonnenschutzmittel Sonnenbrille Lippenschutz ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Auswahl- und Anwendungstipps Sonnenmilch mit mineralischen Mikropigmenten für Säuglinge und Kleinkinder Sonnenschutzgel bei Neigung zu Allergien wasserfest 30-45 Minuten vorher auftragen nach dem Baden und Abtrocknen erneut auftragen ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Welcher Lichtschutzfaktor? UVA-Schutz mind. 90% nach austral. Standard Säuglinge und Kleinkinder: LSF (= UVB-Faktor): 50+ (Ultrahoher Schutz) größere Kinder: LSF 25 (Hoher bis sehr hoher Schutz) bei empfindlicher Haut: LSF >25 ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Sonnenbrand, Sonnenstich, Hitzschlag Maßnahmen bei Sonnenbrand: kühle feuchte Umschläge antiallergisches kühlendes Gel Sonnenstich: durch starke Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken Kopf heiß, Körper kühl Hitzschlag: durch überhitzte Räume (Auto!) Kopf und Körper heiß ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Behandlung von Durchfall Flüssigkeitsersatz! Ersatz von Zucker und Mineralstoffen Rehydratationslösung nicht Cola + Salzstangen! frühzeitige Nahrungszufuhr ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Zusätzliche Maßnahmen bei Durchfall stuhlfestigende Mittel mit Gerbstoffen oder Kaolin Mittel zur Unterstützung der Darmflora Loperamid erst ab 12 Jahren! ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Cook it, peel it or forget it! keine rohen Esswaren Obst eigenhändig schälen kein Salat, kalte Desserts oder Eis Mineralwasser statt Leitungswasser keine Eiswürfel ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Hilfe bei Verstopfung viel Bewegung viel trinken Michzucker-Zusatz (= Lactose) zur Nahrung Zäpfchen oder Miniklistiere ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Erkältungen (1) bei Schnupfen: abschwellende Nasentropfen oder Nasensprays Nasentropfen mit Kochsalzlösungen bei Halsschmerzen: Lutschtabletten bei Husten: Saft mit Ambroxol Brausetabletten mit N-Acetylcystein pflanzlicher Hustenlöser Hustenstiller mit Clobutinol ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Erkältungen (2) bei Fieber: Paracetamol als Zäpfchen oder Saft oder Ibuprofen als Saft; Fieberthermometer bei Ohrenschmerzen: abschwellende Nasentropfen; eventuell Ohrentropfen und Paracetamol oder Ibuprofen ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Kleine Unfälle und Verletzungen Heftpflaster, evtl. Sprühpflaster Mullbinden, sterile Kompressen Desinfektionsmittel Wund- und Heilsalbe Antiseptische, entzündungshemmende Wundsalbe ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Insektenstiche Schutz: geschlossene lange Kleidung Mückengitter, Moskitonetz Repellenzien Behandlung: juckreizstillendes, antiallergisches Gel ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Schutz vor Zeckenbissen hohes Gras und Unterholz meiden geschlossene Kleidung Haut nach Zecken absuchen und möglichst schnell entfernen Bissstellen desinfizieren ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) Viren werden durch Zecken übertragen in Endemiegebieten sind 1-2 % der Zecken infiziert Risikogebiete nehmen laufend zu, rechtzeitig informieren! Schutz: Impfung ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Lyme-Borreliose Bakterien werden durch Zecken übertragen Vorkommen überall, 10-35 % der Zecken sind infiziert keine Impfung möglich, aber bei rechtzeitigem Erkennen wirksame Antibiotika-Behandlung ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Weitere Gesundheitsprobleme Quallen: juckreizstillendes Gel (wie bei Insektenstichen) Seeigel: Stacheln entfernen; Wunde desinfizieren Allergien: evtl. vom Arzt verordnete Medikamente mitnehmen, auch Allergiepass und ggf. Notfallset Bindehautentzündung: Reizung durch Staub, Wind, chlorhaltiges Wasser Behandlung mit abschwellenden Augentropfen ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Mit Kindern in die Tropen? nicht unter 5 Jahren! Hygiene beachten Impfungen: evtl. Typhus, Gelbfieber, Tollwut Bilharziose-Gefahr in Flüssen und Seen ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Gesund mit Kindern unterwegs Malaria mehr als 1000 deutsche Urlauber erkranken pro Jahr, davon 60-70 Kinder! Vermeidung und Abwehr von Mückenstichen wichtigster Schutz Reisemedizinische Beratung! zur Chemoprophylaxe bei Fieber und neurologischen Erkrankungen bis zu 6 Monaten nach der Reise: Malariaverdacht abklären! ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs

Zum 1. Mal allein unterwegs... Reiseapotheke, vorher besprechen Vorsichtsmaßnahmen gegen Durchfall Impfungen komplett? (auch Hepatitis B, Windpocken) Kondome = Schutz vor HIV und Hepatitis B Einnahmerhythmus der Pille bei größeren Zeitverschiebungen ABDA-Referat Gesund mit Kindern unterwegs