Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Yogalehrerausbildung Anatomie 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Anatomie und Physiologie des Stütz- und Bewegungsapparates 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Funktion und Aufbau  Stützen und Schützen (Organe & Nervensystem)  206 Knochen insgesamt  Knochen und Bänder 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Aufbau von Knochen (Röhrenknochen) Gelenkknorpel Periost (Knochenhaut) Blutgefäße Markhöhle mit Fettmark Spongiosa mit rotem Mark 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Einteilung der Knochen  Röhrenknochen (Ober-, unterarme,-schenkel...)  Kurze Knochen (Handwurzel, Fußwurzel)  Flache Knochen (Rippen, Sternum, Becken…)  Unregelmäßige Knochen (Wirbelkörper, Fersen, Unterkiefer) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Die Wirbelsäule 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Die Funktionen der Wirbelsäule  Statik  Bewegung  Schutz  Stoßdämpfer 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Die Wirbelkörper  7 Halswirbel (cervical)  12 Brustwirbel (thoracal)  5 Lendenwirbel (lumbal)  Kreuzbein (5)  Steißbein (4) Säugling = 33 WK / Erwachsener = 26 WK (7 / 12 / 5 / 5 / 4) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Kreuzbein und Steißbein 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Der Wirbelkanal mit Nervensystem BWK 10 HWK 5 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Die verschiedenen Wirbelkörper 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Die 5 Bewegungsrichtungen der WS  Vorwärtsbeugen  Rückbeugen  Seitwärtsbeugen (rechts und links)  Drehung  Kreisen (beinhaltet alle Bewegungen) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Die Rippen  12 Rippenpaare  7 Echte Paare  3 Falsche Paare  2 Freie Rippenpaare 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Erkrankungen und Rückenbeschwerden  Rückenschmerzen (muskuläre Verspannungen)  Fehlhaltungen (Hyper-Skoliose, -lordose, -kyphose)  Hexenschuss (plötzl. krampfartige Verspannung)  Ischialgie (Entzündung des Ischiasnerven)  Bandscheibenvorfall / Prolaps (Vorwölbung) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Gelenke  Definition: Alle knöchernen Verbindungen untereinander  Einteilung in: Feststehende Gelenke Echte Gelenke   20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Feststehende Gelenke  Bandhaften Gelenke  Knorpelhaften Gelenke  Knochenhaften Gelenke 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Bandhafte Knochenverbindungen 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Knorpelhafte Knochenverbindungen 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Knochenhafte Verbindungen 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.  Echte Gelenke   Gelenkspalt  Gelenkkapsel  Gelenkbänder 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Gelenkformen  Kugelgelenk (Schulter, Hüfte)  Eigelenk (proximales Handgelenk, Fußgelenk)  Scharniergelenk (Ellenbogen, Knie)  Zapfengelenk (Radius-Ulnar)  Sattelgelenk (Daumen)  Flaches Gelenk (Wirbelkörper) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Verletzungen von Knochen u. Gelenken  Distorsion (Überdehnung der Gelenkbänder)  Luxation (herausreißen aus der Halterung, häufig mit Kapsel- und Bänderriss)  Arthritis (Entzündung durch Reizung)  Arthrose (degenerative Veränderungen = irreversibel)  Bursitis (Schleimbeutelentzündung) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Bänder der WS WS Ansicht vorne (frontal) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Bänder der WS WS Ansicht hinten (basal) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Bänder der WS WS Ansicht seitlich (linkslateral) 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Bandscheibe physiologisch 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Atlas und Axis Die ersten 2 Halswirbel 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. Die Halswirbelsäule Die 7 Wirbelkörper der Halswirbelsäule 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.    Noch Fragen? 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Danke für Eure Aufmerksamkeit 20.12.2004 Atmamitra Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.