Präventionskurse Frühling/Sommer Im Sporthaus des TuS Sülbeck e.V. Beckenbodenschule/Gymnastik Am 02.05.2017startet wieder unser Präventionskurs Beckenbodenschule/Gymnastik. Er richtet sich an Frauen, die Probleme mit dem Beckenboden haben. Auch bei diesem Kurs handelt es sich um einen Kurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird. Der Kurs umfasst 8 Einheiten von jeweils 75 Minuten und findet dienstags von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck e.V. statt. Kurskosten: 80,00 Euro Bei Vorlage des entsprechneden Gutscheins ist der Kurs für AOK-Mitglieder kostenlos. Anmeldung: Heike Giesker Tel. 0160/97024535 Rückenschmerzen? Wer kennt das nicht? Am 19.04.2017 startet wieder der Präventionskurs Rücken Aktiv. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs umfasst 10 Einheiten von jeweils 75 Minuten Und findet mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck e.V. statt. Kurskosten: 60,00 Euro Bei Vorlage des entsprechneden Gutscheins ist der Kurs für AOK-Mitglieder kostenlos. Anmeldung: Ilka Tscherbner, Email ilka.tscherbner@t-online.de oder unter 05721/892902 (auch auf Anrufbeantworter) Ilka Tscherbner B-Lizenz Aerobic und Prävention DTB, Rückentrainerin DTB, Zumba-Instructor, Yoga-Trainerin DTB uvm. Heike Giesker Physiotherapeutin Fortbildung Beckenbodenschule bei Hannelore Ruppert

Im Sporthaus des TuS Sülbeck e.V. Kurse 2017 Im Sporthaus des TuS Sülbeck e.V. Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 15:30 Uhr bis 16:00 Uhr Kinderturnen 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr Tänzerische Früherziehung 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr Taekwondo 17:00 bis 18:00 Uhr Fit bis ins hohe Alter 70+ 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr ** 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Hip Hop 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr* Beckenboden geschlossener Kurs bitte aktuelle Aushänge beachten! Start: 02.05.2017 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Fifty Fit Herren 50+ 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr** 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Bodystyling/Step 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr* Rücken Aktiv Geschlossener Kurs bitte Aushänge beachten Start 19.4.2017 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Damengymnastik 50+ 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr Tischtennis 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Yoga *bei diesen Kursen handelt es sich um Präventionskurse! Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst/ Für AOK-Mitglieder ist die Teilnahme bei Vorlage eines entsprechenden Gutscheines kostenlos. **Zumba findet ebenfalls in Kursform statt! Hier ist es auch möglich quer einzusteigen! Start 20.04.2017! Nähere Informationen siehe Internetseite oder im Aushang Außerdem bieten wir Nordic-Walking und unsere Boule-Gruppe an! Termine und näherer Informationen unter www.tus-suelbeck.de Ferienzeiten (bitte haben Sie Verständnis, dass in den Ferien nicht alle Kurse stattfinden. Bitte beachten Sie die Aushänge!