Meine vegane Woche
Was ist vegan? Die vegane Lebensweise, auch Veganismus genannt, ist eine besondere Form des Vegetarismus, bei der keinerlei tierische Produkte konsumiert werden.
Wieso lebt man vegan? Es gibt verschiedene Gründe wieso man vegan lebt. Aus Überzeugung Aus gesundheitlichen Gründen Man findet die Tiere gleichwertig.
Aus gesundheitlichen Gründen? Man kann keine Milchprodukte essen oder trinken. Man kann wegen zu viel Fleischkonsum erkranken zB. Diabetes, Schlaganfälle usw. Man will fitter werden und abnehmen. Man will gesunder leben.
Aus ethischen Gründen? Man will nicht, dass die Tiere in Massenproduktionen gehalten werden. Man will kein Stück Fleisch essen für das Tiere sterben müssen.
Meine Motivation
Mein Wochenplan EssenMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag Frühstück Cornflakes mit Soja oder Hafermilch SandwichCornflakes…..CornflakesSandwich prob: Ciabatta con Funghi e Rucola Sonntags- brötchen ZnüniSandwichBlevitaSandwich Blevitaindividuell Mittagessen Hort Zürcher- geschnetzeltes HortToasthawaiiindividuell ZvieriFrüchte Abendessen Nudelpfanne mit Eisbergsalat Vegane Brötchen Vegane Bröthcen PfannkuchenCornflakes……. Döner mit Eisbergsalat Spaghetti mit vegane Bolognese DessertOreoSüssigkeiten OreoSüssigkeitenZimtfladenres. Zimtfladen
Einige Eindrücke !! Morgenessen Montag Mittagessen Montag
Abendessen Montag Morgen/Abendessen Dienstag
Morgenessen Mittwoch Mittagessen Mittwoch
Abendessen MittwochMorgenessen Donnerstag
Abendessen Donnerstag Morgenessen Freitag
Mittagessen FreitagAbendessen Freitag
Morgenessen SamstagAbendessen Samstag
Dessert SamstagMorgen/Mittagessen Sonntag
Abendessen Sonntag Ende der Veganen Woche
Snacks
Was hat mir in dieser Woche gefehlt. In dieser Woche habe ich echt ein Stück Käse oder ein Stück Fleisch vermisst. Mir fiel es auch besonders schwer im Hort neben den Fleischessenden Kindern zu sitzen und sehen wie sie assen. Am schlimmsten war es am Dienstag. Dann gab es Schinkengipfel die extrem gut rochen.