„Was Selbstständige, Führungskräfte und politisch Interessierte vom

Präsentation zum Thema: "„Was Selbstständige, Führungskräfte und politisch Interessierte vom"—  Präsentation transkript:

1 „Was Selbstständige, Führungskräfte und politisch Interessierte vom
Buddha lernen können“ Dimensionen heilsamen Wachstums Eine Veranstaltung von RedBuddha mit freundlicher Unterstützung des Sozialdemokratischen Wirtschaftsverbandes Wien Dr. Kai Romhardt 5. September 2008 © Dr. Kai Romhardt

2 Buddha Shakyamuni © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

3 reich mächtig berühmt schön © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

4 Krankheit Alter Tod Trennung © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

5 that creates this world.“
„It‘s the mind that creates this world.“ © Dr. Kai Romhardt

6 abgehoben falsch wahrnehmend berechnend ungeduldig nicht präsent
unruhig getrieben hungrig feige unzufrieden geistesabwesend unverbunden töricht angespannt unglücklich unkonzentriert unklar freudlos süchtig ängstlich lethargisch ohne Mitgefühl misstrauisch humorlos reaktiv geizig neidisch stolz © Dr. Kai Romhardt

7 reich mächtig berühmt schön © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

8 ! geerdet klar wahrnehmend absichtslos geduldig präsent gelassen
friedvoll gestillt zufrieden mutig ! geistesgegenwärtig verbunden weise entspannt glücklich konzentriert klar freudvoll frei von Sucht furchtlos tatkräftig mitfühlend vertrauensvoll humorvoll nicht-reaktiv großzügig mitfreuend bescheiden © Dr. Kai Romhardt

9 Schulung und Kultivierung geistiger Qualitäten
Befreiung des Geistes von unheilsamen Gewohnheiten und Zuständen sowie falschen Ideen © Dr. Kai Romhardt

10 Gliederung des Vortrages
Was wächst? Was sollte wachsen? Konkrete Übungsfelder: Die Sechs Paramitas Achtsames Wirtschaften: Arbeit – Konsum - Geld Der Integrationspfad Erfahrungen des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft © Dr. Kai Romhardt

11 t BSP in € © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

12 DAX t © Dr. Kai Romhardt

13 EBIT t © Dr. Kai Romhardt

14 t Persönliches Einkommen © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

15 ? t Das Wesentliche © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

16 ? t Freude © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

17 ? t Zufriedenheit © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

18 ? t Vertrauen © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

19 ? t Weisheit © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

20 Oh, my happiness! Die Geschichte von Bhaddiya
(mächtiger Statthalter einer indischen Provinz) © Dr. Kai Romhardt

21 Großzügigkeit Geiz Zufriedenheit Unzufriedenheit Freude Depression
Gestilltheit Ruhelosigkeit Entspanntheit Angespanntheit Vertrauen Misstrauen Mitgefühl Übelwollen Absichtslosigkeit Berechnung Furchtlosigkeit Angst Mitfreude Neid Freiheit von Verlangen Verlangen Gier Geduld Ungeduld © Dr. Kai Romhardt

22 Geistige Bilanz: Person – Familie – Unternehmen - Land
Geistesformation 2000 2008 Veränderung Mitgefühl ? ? ??? Freude ? ? ??? ? ? ??? Zufriedenheit Verlangen/Gier ? ? ??? Angst/Unsicherheit ? ? ??? Ärger/Wut/Aggression ? ? ??? ? ? ??? Gesamtqualität © Dr. Kai Romhardt

23 Was ist wirklich wesentlich? Was sollte wachsen?
Was sollte nicht wachsen? Was wächst gerade jetzt in mir ? © Dr. Kai Romhardt

24 Welche Brille setzen wir auf?
© Dr. Kai Romhardt

25 Gliederung des Vortrages
Was wächst? Was sollte wachsen? Konkrete Übungsfelder: Die Sechs Paramitas Achtsames Wirtschaften: Arbeit – Konsum - Geld Der Integrationspfad Erfahrungen des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft © Dr. Kai Romhardt

26 Übungsfelder des Wesentlichen: Die Sechs Paramitas
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfelder des Wesentlichen: Die Sechs Paramitas © Dr. Kai Romhardt

27 Übungsfeld eins: Dana Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld eins: Dana Paramita © Dr. Kai Romhardt

28 Geber Nehmer Geben Nehmen © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

29 Gegenleistung des Nehmers
Geberleistung Gegenleistung des Nehmers E R W A T U N G D S H M E R W A T U N G D S B Produkt Geld Geld Zins Empfehlung Gegenempfehlung Gruß Gruß Lächeln Lächeln Gefallen Schuld „Liebe“ „Liebe“ Hilfe Dankbarkeit © Dr. Kai Romhardt

30 Beziehungen im Gebe- und Nehmeprozess
Frei = ohne Erwartung Bedingt = mit Erwartung NEHMER NEHMER Frei + Bewusst Bedingt + Bewusst Bedingt + Unbewusst Geber: Kein Guthaben Nehmer: Keine Schuld A Geber: Kein Guthaben Nehmer: Bewusste Schuld B Geber: Kein Guthaben Nehmer: Unbewusste Schuld C DANA PARAMITA MISSVER- STÄNDNIS UNKLARE SCHULD Frei + Bewusst Bedingt Unbewusst GEBER Geber: Bewuss- tes Guthaben Nehmer: Keiner Schuld bewusst D E Geber: Bewuss- tes Guthaben Nehmer: Bewusste Schuld Geber: Bewusstes Guthaben Nehmer: Unbewusste Schuld F KONFLIKT KLARER DEAL UNKLARER DEAL GEBER Geber: Unbe- wusstes Guthaben Nehmer: Keiner Schuld bewusst G H Geber: Unbe- wusstes Guthaben Nehmer: Bewusste Schuld Geber: Unbewusstes Guthaben Nehmer: Unbewusste Schuld I UNKLARES GUTHABEN UNKLARER DEAL VERSTRICKUNG Beziehungen im Gebe- und Nehmeprozess © Dr. Kai Romhardt

31 Geben Nehmen © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

32 Die Freude des Gebens Die Freude des Nehmens © Dr. Kai Romhardt

33 Was gebe ich meinem Umfeld?
Optionen Materielle Sicherheit Bildungschancen € Geschenke Status Reisen © Dr. Kai Romhardt

34 Geben wir unserem Umfeld das Wesentliche?
Konzentration Irritation Mitgefühl ? ? ? ? Achtsamkeit Frische ? Unzufriedenheit Freude Neid Gier © Dr. Kai Romhardt Wut

35 Übungsfeld zwei: Shila Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld zwei: Shila Paramita © Dr. Kai Romhardt

36 Die 14 Achtsamkeitsübungen des Orden Intersein
Offenheit Gemeinschaft und Kommunikation Nicht-Haften an Einsichten Wahrhafte und rechte Rede Freiheit des Denkens Die Sangha schützen Bewusstheit für das Leiden Rechter Lebenserwerb Gesund und einfach leben Ehrfurcht vor dem Leben Mit Ärger heilsam umgehen Freigiebigkeit Glücklich in Gegenwart verweilen Rechte sexuelle Lebensführung © Dr. Kai Romhardt

37 Die fünfte Übung des achtsamen Wachstums: Gesund und einfach leben
Im Bewusstsein, dass wahres Glück in Frieden, Festigkeit, Freiheit und Mitgefühl wurzelt, nicht aber in Reichtum und Ruhm, sind wir entschlossen, unser Leben nicht auf Ruhm, Profit, Reichtum oder sinnliches Vergnügen auszurichten und auch keine Reichtümer anzuhäufen, solange Millionen hungern und sterben. Wir verpflichten uns, ein einfaches Leben zu führen und unsere Zeit, Energie und materiellen Mittel mit denen zu teilen, die in Not sind. Wir üben uns, achtsam zu essen, zu trinken und zu konsumieren und auf Alkohol, Drogen und andere Mittel zu verzichten, die uns und unserer Gesellschaft körperlich und geistig schaden können. © Dr. Kai Romhardt

38 In welche Richtung wollen wir gehen? Was richtet unseren Geist aus?
Was soll in unserem Leben wachsen? Was ist unsere tiefste Motivation? © Dr. Kai Romhardt

39 Übungsfeld drei: Kshanti Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld drei: Kshanti Paramita © Dr. Kai Romhardt

40 Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T
A K Z E P T A N Z Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T D A N K B A R K E I T Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T I N K L U S I V I T Ä T Z U F R I E D E N H E I T © Dr. Kai Romhardt

41 Thailands Zufriedenheit © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

42 Und bei uns? Z U F R I E D E N H E I T Z U F R I E D E N H E I T
© Dr. Kai Romhardt

43 € t Adaption der Ansprüche Einkommens- niveau Uner- reichbar Luxus
Normal t © Dr. Kai Romhardt

44 € t Adaption der Ansprüche Einkommens- niveau Uner- reichbar Luxus
Normal Dürftig t © Dr. Kai Romhardt

45 € t Adaption der Ansprüche Einkommens- niveau Uner- reichbar Luxus
Normal Dürftig Arm t © Dr. Kai Romhardt

46 € t Adaption der Ansprüche Einkommens- niveau Uner- reichbar Luxus
Normal Dürftig Arm Asozial t © Dr. Kai Romhardt

47 Wann ist genug genug? © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

48 Übungsfeld vier: Virya Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld vier: Virya Paramita © Dr. Kai Romhardt

49 Irritation Zufriedenheit Mitgefühl Achtsamkeit Tatkraft
Unzufriedenheit Freude Neid Wut Gier Konzentration S P E I C H E R B E W U S S T S E I N © Dr. Kai Romhardt

50 Keine Extras © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

51 Trink Deinen Tee! © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

52 Übungsfeld fünf: Dhyana Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld fünf: Dhyana Paramita © Dr. Kai Romhardt

53 Tiefes Schauen in die Realität Wie funktioniert unser Geist?
© Dr. Kai Romhardt

54 Das würde mich glücklich machen!
© Dr. Kai Romhardt

55 Das würde mich glücklich machen!
Mehr Geld Mehr Anerkennung Traumreise Beförderung Das würde mich glücklich machen! Mehr Erfolg Neues Auto Noch ein Kind Marathon laufen Attraktiverer Partner © Dr. Kai Romhardt

56 © Dr. Kai Romhardt

57 Das macht mich glücklich! Helfen können Sinnvolles weitergeben
Brüderlichkeit Achtsame Gespräche Freude schenken Geben Das macht mich glücklich! Loslassen Sinnvolle Dinge tun Mitfreude Nicht-Wollen Einfache Dinge Verbindung zum gegenwärtigen Augenblick © Dr. Kai Romhardt

58 Meditation ist ein Abenteuer – eine innere Entdeckungsreise.
© Dr. Kai Romhardt

59 Übungsfeld sechs: Prajna Paramita
Großzügigkeit Herzensweite/ Geduld Erfahrungsethik Heilsame Tatkraft Meditation Weisheit Übungsfeld sechs: Prajna Paramita © Dr. Kai Romhardt

60 Weise Persönlichkeiten
© Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

61 Die Vergleichskrankheit (Delta-Disease)
Körper Nation Sport Kinder Gesundheit Erfolg Meinungen Schule Kleidung Beliebtheit Einkommen Titel Auto Moral Attraktivität Manieren Liebe Kraft Haus Vermögen Herkunft © Dr. Kai Romhardt

62 Merkmale weiser Persönlichkeiten
Hohes Mitgefühl Innerer Friede Furchtlosigkeit Humor Selbstlosigkeit Demut Unparteilichkeit Tiefes Verstehen Innere Freiheit Stabilität © Dr. Kai Romhardt

63 Merkmale weiser Persönlichkeiten
Hohes Mitgefühl Innerer Friede Furchtlosigkeit Humor Selbstlosigkeit Demut Unparteilichkeit Tiefes Verstehen Innere Freiheit Stabilität Wahrhaft lohnende Wachstumsziele © Dr. Kai Romhardt

64 Gliederung des Vortrages
Was wächst? Was sollte wachsen? Konkrete Übungsfelder: Die Sechs Paramitas Achtsames Wirtschaften: Arbeit – Konsum - Geld Der Integrationspfad Erfahrungen des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft © Dr. Kai Romhardt

65 ? Dimensionen Achtsamer Arbeit Was, wo und für wen arbeite ich?
Wie arbeite ich? Klarheit über wahre Natur meiner Arbeit Geistige Qualität meiner Taten Wieviel arbeite ich? Warum arbeite ich? ? Maß/Balance/ Prioritäten Treiber/Motivation/ deepest desire © Dr. Kai Romhardt Quelle: Kai Romhardt 2008

66 Arbeitsmeditation/ Arbeitsretreat
© Dr. Kai Romhardt

67 Einige Aspekte Achtsamer Arbeit
Was klebt an meiner Arbeit? Was sind meine Extras? Haushalte ich gut mit meiner Energie? Wo sind meine Lecks? Welche Geisteszustände herrschen bei meiner Arbeit vor? Mit wieviel Prozent bin ich dabei? Wozu benutze ich meine Arbeit? Wie sieht es mit meiner Fähigkeit zur Muße aus? Sehe ich meine Arbeit als sinnvoll an? Was sind meine Ideen über Arbeit? © Dr. Kai Romhardt Quelle: Kai Romhardt 2008

68 Mögliche Tätigkeiten Gehwege Essraum feudeln ausbessern
Toiletten putzen Frei haben Tee mit Ehren- gästen trinken Pflaumen ernten Seminar planen Wäsche aufhängen Fenster putzen Meditationsraum fegen CD‘s brennen Bäume pflanzen Regenrinne anbringen Kochen Telephondienst im Büro Mögliche Tätigkeiten © Dr. Kai Romhardt

69 Tee mit Ehrengästen trinken Frei haben Seminar planen Büroarbeit
Höchste Präferenz Tee mit Ehrengästen trinken Frei haben Seminar planen Büroarbeit Bäume pflanzen CD‘s brennen Pflaumen ernten Meditationsraum fegen Kochen Regenrinne anbringen Gehwege ausbessern Wäsche aufhängen Fenster putzen Essraum feudeln Toiletten putzen Geringste Präferenz © Dr. Kai Romhardt

70 Tee mit Ehrengästen trinken Frei haben Seminar planen Büroarbeit
Höchste Präferenz Tee mit Ehrengästen trinken Frei haben Seminar planen Büroarbeit Bäume pflanzen CD‘s brennen Pflaumen ernten Meditationsraum fegen Kochen Regenrinne anbringen Gehwege ausbessern Wäsche aufhängen Fenster putzen Essraum feudeln Toiletten putzen angenehm = anstreben neutral = Mmmh.. unangenehm = vermeiden Geringste Präferenz © Dr. Kai Romhardt

71 Muße © Dr. Kai Romhardt

72 ? Dimensionen Achtsamen Konsums Was konsumiere ich genau?
Wie konsumiere ich? Klarheit über wahre Natur meines Konsums Geistige Qualität meines Konsums Wieviel konsumiere ich? Warum konsumiere ich? ? Maß/Balance/ Prioritäten Treiber/Motivation/ deepest desire © Dr. Kai Romhardt Quelle: Kai Romhardt 2008

73 Essbare Nahrung 970 20 Sinnes- Ideale eindrücke Ideen Gespräche
Umfelder 970 20 Sinnes- eindrücke Ideale Informationen Produkte Ideen © Dr. Kai Romhardt

74 Unachtsamer Konsum Wo bin ich? Achtsamer Konsum © Dr. Kai Romhardt

75 ? Impuls © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

76 Minuten Wunsch nach X Impulsdistanz versus Konditionierung
Erfüllen oder Durchziehen lassen? intensiv bewusst unbewusst Minuten © Dr. Kai Romhardt

77 Schlüsselqualifikation: Impulsdistanz
Reaktion © Dr. Kai Romhardt

78 Schlüsselqualifikation: Impulsdistanz
Reaktion Ein/Aus Impuls © Dr. Kai Romhardt

79 „Das ist wirklich unangenehm!“
© Dr. Kai Romhardt

80 ? ? ? ? Zu viel Viel Genug Wenig Zu wenig © Dr. Kai Romhardt

81 Reichtum/Luxus Überfluss/Wohlstand Rechtes Maß Einfaches Leben
Zu viel Viel Genug Wenig Zu wenig Reichtum/Luxus Überfluss/Wohlstand Rechtes Maß Einfaches Leben Armut/Materielle Not © Dr. Kai Romhardt

82 Konsumbeschleuniger Verschleiss/ Geringe Haltbarkeit Innere
Unsicherheit Sucht Beeinflussung Mode Verschwendung Vergleich mit Familie/Nachbarn Alkohol/Drogen Trostbedarf Eitelkeit Neid Einsamkeit Konkurrenz Unsicherheit Normalität Ansprüche Billiges Geld Spontankäufe Gier Dringlichkeit Verschuldungs- möglichkeit Manipulation Technologie- druck XXX Unerfüllte Wünsche Werbung Unzufriedenheit © Dr. Kai Romhardt

83 ? Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen Was mache ich
mit Geld/Finanzen? Wie gehe ich mit Finanzen um? Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen Geistige Qualität meiner Finanztaten Wieviel habe ich, brauche ich? Was treibt meine finanziellen Taten? ? Maß/Balance/ Prioritäten Treiber/Motivation/ deepest desire © Dr. Kai Romhardt Quelle: Kai Romhardt 2008

84 Three Robes are enough. © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

85 Askese Hedonismus Mittlerer Weg Mittlerer Weg © Dr. Kai Romhardt

86 € Reichtum Macht Ruhm Sex Sinnesvergnügen
Geld als breite Projektionsfläche © Dr. Kai Romhardt

87 „Das würde mich glücklich machen!“ Der Mann mit dem Bumenstrauß…
Wollen Haben > Sehnsucht Es ist nicht genug Verlangen „Das würde mich glücklich machen!“ Der Mann mit dem Bumenstrauß… © Dr. Kai Romhardt

88 = Wollen Haben © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

89 < Haben Wollen Zähmung der Wünsche Fülle Mehr als genug
© Dr. Kai Romhardt

90 Müssen Können Brauchen Wollen Haben gleich = mehr = viel mehr =
sehr viel mehr = extrem viel mehr = © Dr. Kai Romhardt

91 Müssen Können Brauchen Wollen Haben © Dr. Kai Romhardt

92 Meditationen über Geld
© Dr. Kai Romhardt

93 Geiz € Was klebt am Geld? © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

94 Angst € Was klebt am Geld? © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

95 Stolz € Was klebt am Geld? © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

96 Gliederung des Vortrages
Was wächst? Was sollte wachsen? Konkrete Übungsfelder: Die Sechs Paramitas Achtsames Wirtschaften: Arbeit – Konsum - Geld Der Integrationspfad Erfahrungen des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft © Dr. Kai Romhardt

97 Ich Erste Wachstumsstufe (in process)
© Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

98 Ich 1. Erste Wachstumsstufe (integriert)
© Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

99 Zweite Wachstumsstufe
Ich Familie 2. Zweite Wachstumsstufe (in process) © Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

100 Zweite Wachstumsstufe
Ich Familie Zweite Wachstumsstufe (integriert) © Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

101 Dritte Wachstumsstufe
Ich Familie Organisation 3. Dritte Wachstumsstufe (in process) © Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

102 Dritte Wachstumsstufe
Ich Familie Organisation Dritte Wachstumsstufe (integriert) © Dr. Kai Romhardt Quelle: Dharmavortrag von Thich Nhat Hanh, Business Retreat 1999

103 Gliederung des Vortrages
Was wächst? Was sollte wachsen? Konkrete Übungsfelder: Die Sechs Paramitas Achtsames Wirtschaften: Arbeit – Konsum - Geld Der Integrationspfad Erfahrungen des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft © Dr. Kai Romhardt

104 Netzwerk Achtsame Wirtschaft
Webseite Vernetzung Retreats Lehraufträge Sammlung von Erfahrungen Bücher/Aufsätze Achtsamkeits- tage Regionalgruppe Berlin Sangha-Walk Methoden- entwicklung © Dr. Kai Romhardt

105 Netzwerk Achtsame Wirtschaft 2008/9
27. September 2008 „Mein Geld und Ich“ Achtsamkeitstag zum Thema Geld/Finanzen (Zürich) 17. bis 19. Oktober 2008 „Achtsamer Konsum in der Mediengesellschaft, Business Retreat Österreich (Wien) 6. Dezember „Unser Geschenk ist Achtsamkeit“, Gehmeditation durch Berlin 8. bis 11. Januar 2009 Business Retreat Deutschland (Berlin) 8. bis 10. Mai Business Retreat Schweiz (Nähe St. Gallen) 4. bis 7. Juni „Buddhistische Wirtschaftsethik“, Business Retreat Österreich, (BZ Scheibbs) © Dr. Kai Romhardt

106 www.achtsame-wirtschaft.de © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

107 t Achtsamkeit 5.9.2008 © Dr. Kai Romhardt www.romhardt.com

108 © 2008 Dr. Kai Romhardt Unternehmensberatung, Training und Coaching
Am Großen Wannsee 49 14109 Berlin Tel.: ++49/30/ URL: © 2008 © Dr. Kai Romhardt